自分へのやさしさと知恵を育むマインドフルネス体験/瞑想会参加者2千人以上公益法人でマインドフルネス事業立ち上げ経験マインドフルネスストレス低減法MBSR認定講師ヨガ・アレクサンダー教師の顔も
2026