大阪府堺市で学習会を開き活動しています💕
ハッピーポートです💕
今月(2月)は貸室の都合により第2火曜日は使用できなかった為、25日(火)にまなぶデイをしました。
テーマは『ひきこもり』。
家族や身近にひきこもっている方がいると心配ですよね。
なぜひきこもるのか、そんなことから学びを始めました。
「人間関係が怖い、傷つくのが怖いから、身を守る為にひきこもっている。まずは、そこを理解するのが大事」「無理に引っ張りださないで」と講師が言うと、皆さんうなずかれてメモを取られていました。
ひきこもり方にも色々あって、家から出ない・家の特定の場所(自分の部屋等)から出ない・特定の場所にだけ行く等があると講師が話すと、ご家族にひきこもりの方がいらっしゃるAさんは、ご家族(Bさん)の様子を色々話し始めました。
Aさんのご家族さんは、ある時期からひきこもるようになり、Aさんにきつく当たるそうです。
暴言も吐かれるようです。
辛いと何度も涙を流されていました😢
色々お話を伺うと、Bさんはとてもがんばり屋さんだったようです。
でも、「頑張っても誰も認めてくれない❗」と言ったことがあるそうです。
「言葉にしてくれているなら、その気持ちには寄り添ってあげた方がいいね」と講師から。
「言ったことがある」「でも変わらない」とAさん。
一度言ったけれど変わらない…。
そういう状況ってよくあるね。
その言葉を放った時、どんな感じで言われたのか、そこも大事ですね。
責められたから、仕方なくみたいな感じで言ったら、余計にイライラさせてしまうかも。
一度は心に響いても、又、不安や不満がぶり返してくるってこともありますね。
この前言ったことは本心なの？ と試し行動を取られることもあります。
わざとにきつい言葉を言ったり、相手が嫌がるような行動をしたり…。
なので「放たれた言葉そのまま(文字にした言葉)に囚われないで」と講師から。
相手が望んでいるのは愛。
「好き」「大事」「大丈夫」…そんな言葉。
言葉にしにくかったら態度や目線だけでもそんな感じで…。
数ヶ月前から参加されてるAさん、辛いエピソードをたくさん話して下さいましたが、「前は～だったけど、この前は～だった」とBさんの変化についても話してくれました。
Aさんの小さな変化がBさんに伝わっているようです💞💞💞
参加された方からは、終始共感の声やアドバイスの声がたくさん出ていました。
仲間に受容される心地よさが、Bさんを受容する力になっているようです❤️
不安や怒り…連鎖します。
癒しや愛も連鎖します。
不安や怒りの連鎖、「私」から癒しと愛の連鎖に変えていきましょ✨💕✨💕✨
テーマは『ひきこもり』。
家族や身近にひきこもっている方がいると心配ですよね。
なぜひきこもるのか、そんなことから学びを始めました。
「人間関係が怖い、傷つくのが怖いから、身を守る為にひきこもっている。まずは、そこを理解するのが大事」「無理に引っ張りださないで」と講師が言うと、皆さんうなずかれてメモを取られていました。
ひきこもり方にも色々あって、家から出ない・家の特定の場所(自分の部屋等)から出ない・特定の場所にだけ行く等があると講師が話すと、ご家族にひきこもりの方がいらっしゃるAさんは、ご家族(Bさん)の様子を色々話し始めました。
Aさんのご家族さんは、ある時期からひきこもるようになり、Aさんにきつく当たるそうです。
暴言も吐かれるようです。
辛いと何度も涙を流されていました😢
色々お話を伺うと、Bさんはとてもがんばり屋さんだったようです。
でも、「頑張っても誰も認めてくれない❗」と言ったことがあるそうです。
「言葉にしてくれているなら、その気持ちには寄り添ってあげた方がいいね」と講師から。
「言ったことがある」「でも変わらない」とAさん。
一度言ったけれど変わらない…。
そういう状況ってよくあるね。
その言葉を放った時、どんな感じで言われたのか、そこも大事ですね。
責められたから、仕方なくみたいな感じで言ったら、余計にイライラさせてしまうかも。
一度は心に響いても、又、不安や不満がぶり返してくるってこともありますね。
この前言ったことは本心なの？ と試し行動を取られることもあります。
わざとにきつい言葉を言ったり、相手が嫌がるような行動をしたり…。
なので「放たれた言葉そのまま(文字にした言葉)に囚われないで」と講師から。
相手が望んでいるのは愛。
「好き」「大事」「大丈夫」…そんな言葉。
言葉にしにくかったら態度や目線だけでもそんな感じで…。
数ヶ月前から参加されてるAさん、辛いエピソードをたくさん話して下さいましたが、「前は～だったけど、この前は～だった」とBさんの変化についても話してくれました。
Aさんの小さな変化がBさんに伝わっているようです💞💞💞
参加された方からは、終始共感の声やアドバイスの声がたくさん出ていました。
仲間に受容される心地よさが、Bさんを受容する力になっているようです❤️
不安や怒り…連鎖します。
癒しや愛も連鎖します。
不安や怒りの連鎖、「私」から癒しと愛の連鎖に変えていきましょ✨💕✨💕✨
最後までお読み下さり
ありがとうございました😊
