おはようございます。(*^o^*)
京都で鍼灸を広める活動をしております。
鍼灸師のふでやす りかです。
お店については
メニュー紹介の記事は昨日は花野桃子先生
の
3分でむくみ脚
スッキリ
スッキリ「夏こそ冷え性改善お灸＆美脚刮痧講座」
のサポーター役で大阪にいって参りました。
土曜日は久々の休日で
姫路城
からの三田とちょっと有馬温泉
。そして京都でお祝いごとを。
からの三田とちょっと有馬温泉。そして京都でお祝いごとを。（白すぎた姫路城レポ、またUPます。）
レポ、またUPます。）
そして昨日は梅田からの千里中央コース
でした。
でした。こんなに動いていたら
、運動不足にならないだろうと思っていましたが、
、運動不足にならないだろうと思っていましたが、土曜日の夜はお祝いごとで
お酒
を飲み、昨日の朝は少し
むくんでいました。
を飲み、昨日の朝は少しむくんでいました。そんなむくみが気になる朝
は
は「お灸
」どす！
」どす！
その日は朝からもくもく
してきました。
してきました。愛するふ○っしー
や旦那さん
や旦那さん奈良県ネタに、お灸や面白体験談と
笑いの耐えない桃子先生の講座では
午前の座学の中は
皆さんからのよくある質問をまとめて
Q.お灸はいつするのか？？
a.いつもの調子じゃないとき(x_x；)
血行不良になっているとき( p_q)
Q.一気に5箇所にお灸をしたらだめですか？？
a.火傷の原因になるので最高3箇所まで！
など、受講生さんが疑問に思われたことは
すぐに回答してくださいます。
刮痧とお灸の順番は？？
これはお灸からです。
それは何故か？？
などわかりやすく伝えてくださいます。
激痛ツボの反応は毎回皆さん
いい表情になられます
「セルフケアの心得」
リラックス！力みすぎない！！！
せっかく身体を労わってあげるセルフケアなのに
肩から力んでしまっては、
本末転倒です。
なので、セルフケアの時の姿勢も
大切になります。
身体が硬い方は
ソファーなどをうまくつかい
お灸やカッサを楽しんでください！
と、桃子先生からさらに学んだ
お灸講座でした。
日曜日は天気が悪く
晴れ女の桃子先生が勝つか
雨女の私が勝つかの勝負は
晴れ女さんに軍配が上がりました。
晴れが一番よいです～
●今後開催予定の講座●
ー近日募集ー
第８回９月２７日（日）
午前１０：００～１２：００
足のつらいむくみ対策講座
「目指せ！すこ～しも辛くないわ～～（足）」
午後１５：００～１７：００
腸美人お灸講座
「目ざせ
アスリートな腸」
アスリートな腸」 
第９回１０月２５日（日）銭湯お灸講座、銭湯の文化とお灸
（冷え症・ダイエット入浴法）
第10回11/15(日)
京都じぇんぬなお灸講座
（美人肌リフトアップ）
今までのお灸講座の開催レポートは
こちらから
(°∀°)b(クリックして
頂くとご覧になれます。)
第２回お灸講座「アナタと冷えの女王ときどき花粉王子」自宅で簡単花粉対策
第３回お灸講座「肩こりとの上手な付き合いカタ」自宅で簡単肩こり対策
第４回お灸講座「アナタと冷えの女王とリンパ城」自宅で簡単むくみ対策
宅で簡単美肌アップケア
第６回お灸講座「肩こりとの上手な付き合いカタ」自宅で簡単肩こり対策
第７回腸美人お灸講座「目指せアスリートな腸！」自宅で簡単便秘対策」
ご質問やお問い合わせは
こちらから
お灸講座はお一人参加の方が多いですが、
ご家族で参加される方もいらっしゃいます。
お灸講座にはこれまで
京都市・亀岡市・神戸・佐賀・韓国から
お越しになられています。
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ほねつぎ賢心
京美鍼＊
京美鍼＊京都市内
地下鉄東西線 西大路御池駅
2番出口を北に徒歩2分
パレット御池１階
JR円町駅から徒歩１０分
阪急西院駅から徒歩１０分
JRと阪急からは（西大路御池行きのバスが出ています。）
フリーダイヤル:0120-367-840
何かお悩みなどございましたら、お気軽にご相談くださいませ。
毎日を素敵に✨今日も元気に！
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