私とアーユルヴェーダ

「何だか不安」から生きるのが「楽しい」毎日へ
埼玉県川越市

本格アーユルヴェーダサロン「yuju✳︎ユジュ」

セラピストのあまがいきょうこです
 

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 まずはヨガから…

おはようございます

今日は私とアーユルヴェーダの出会いを

証券会社に勤めていたのが

2006年4月〜2015年12月

の約10年間でした

その間ヨガを習いはじめました

最初は運動不足解消とか、流行っているから

会社の近くにあったからとか、そんな理由です

ビクラムヨガとか岩盤浴ヨガとか

いろいろやってみましたが長くは続かず…

（アーユルヴェーダ的にはホットヨガはNGだったり）

一番しっくりきたのが公民館ヨガでした

スローなリラックスヨガです

これだけは転勤するまで続けていて

本当に楽しみにしていました

転勤後もヨガ教室を探して行ってみるものの

なかなか合った場所に巡り会えず…

最終的には地元で見つけたヨガ教室に通っていました

そしてヨーガ療法の講座を見つけ

通い始めました（前期課程のみ修了）

ヨガのインストラクターになりたい…かも…

と友達に言ったら

飽きっぽいのに無理、

良い会社にいるんだから普通に働いたほうが良い

と即言われ、

それもそうかと思ったり

ヨガより少し遅れて

冷えとり健康法や菜食に

興味を持ち始めました

そこで読んだのがこちらの本

確かこの本にアーユルヴェーダについての

記述があって、これだ…と思ったことが始まりです

久しぶりに読みたいなぁ

探してみよう

2015年11月、

退職直前に通い始めてました

甲状腺眼症が酷かった頃です

アクセスの多かった記事です

アーユルヴェーダのすゝめ

『嬉しい連絡、一生使える知識』

株主優待の話

『イオンのラウンジ、利用しました』

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