バランスボールインストラクター
体力指導士 産後指導士
BBカラーズ 京(大野京子)です☆
今日は名古屋市北区平安
こどもきょうしつ♪Brio大曽根教室
お部屋を借りての定期レッスンでした
キャンセルが入り今日のレッスンは
マンツーマン☆
生徒さんも贅沢だね♡て言ってくださっていろんな話をしながら弾みました
昨日は一日中雨だったのに
今日は暑いくらい天気がいい☀️
エアコンつけたけど…
それなのに汗だくになる程弾んで気持ちがいいよ
肩甲骨周りにフォーカスあてて
ほぐした後はしっかり筋トレ
お家でもやりやすい方法お伝えしたら
やりまーすって喜んでくれた♡
今年の夏は背中美人❗️
月１しか来られない生徒さんだけど
このレッスンで毎回カラダもココロもリセットできるってーーー‼️
めちゃ嬉しい☆
カラダが応えてる証拠ですね
また次回お待ちしております！
みなさーーーん！もぉ夏ですよ☆
服も露出度上がりますよねww
是非ぜひすっきりボディ目指しに来てください❗️
私と一緒に美活しましょ♪
ご予約お待ちしております☆
京の6月バランスボールレッスン
【日時】
17日(金)受付中
21日(火)受付中
10:00～11:15
【場所】
名古屋市北区平安
こどもきょうしつ♪Brio大曽根教室
名古屋市北区平安1-9-27
【日時】
6月23日(木)受付中
10:00～11:15
【場所】
名古屋市北区
楠コミュニティーセンター
名古屋市北区若鶴町126
🅿️駐車場あり
こちらの会場は
毎月第４木曜日 開催
1レッスン(75分) 2000円
♬初参加の方、1500円
♬ボールレンタル代・保険料込み
♬ボール持ち込みの方、1700円
汗をかきたい人
リフレッシュしたい人
運動不足だなーと感じている人
体力つけたい人
カラダを引き締めたい人
免疫力を高めたい人なんとなく体がダルい人ダイエットしたい人運動が苦手な人子供と一緒にお出掛け、運動したい人とにかく誰かとお喋りしたい人子育て中のママ友を作りたい人産前後太りにお悩みの人
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Seico Parkの担当レッスン情報はこちらから
（ギムニク55サイズのボールのみ持込可・購入承ります。ポンプ付き6000円)
6月より新しい会場にて
レッスンスタートします
新レッスン情報はこちら⬇️
★持ち物・服装★
●動きやすい服装(デニム不可・裸足になれるようにして下さい)
●汗拭きタオル
●水分補給用の飲み物
●ヨガマット(あれば)
●お子様連れの方
お子様のお世話グッズ(おやつ、オムツ、飲み物、お着替え等)
普段使っている方は抱っこひも
お子様連れての参加ももちろんオッケーです❗️安心してお越しください☆
ご予約お待ちしております。
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★こんな方にオススメ★
汗をかきたい人リフレッシュしたい人運動不足だなーと感じている人体力つけたい人カラダを引き締めたい人免疫力を高めたい人なんとなく体がダルい人ダイエットしたい人運動が苦手な人子供と一緒にお出掛け、運動したい人とにかく誰かとお喋りしたい人子育て中のママ友を作りたい人産前後太りにお悩みの人★ご予約はこちらから
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