バランスボールインストラクター
体力指導士 産後指導士
BBカラーズ 京(大野京子)です☆
今日は名古屋市北区平安
こどもきょうしつ♪Brio大曽根教室
お部屋を借りての定期レッスンでした
キャンセルが入り今日のレッスンは
マンツーマン☆
生徒さんも贅沢だね♡て言ってくださっていろんな話をしながら弾みました
昨日は一日中雨だったのに
今日は暑いくらい天気がいい☀️
エアコンつけたけど…
それなのに汗だくになる程弾んで気持ちがいいよ
肩甲骨周りにフォーカスあてて
ほぐした後はしっかり筋トレ
お家でもやりやすい方法お伝えしたら
やりまーすって喜んでくれた♡
今年の夏は背中美人❗️
月1しか来られない生徒さんだけど
このレッスンで毎回カラダもココロもリセットできるってーーー‼️
めちゃ嬉しい☆
カラダが応えてる証拠ですね
また次回お待ちしております!
みなさーーーん!もぉ夏ですよ☆
服も露出度上がりますよねww
是非ぜひすっきりボディ目指しに来てください❗️
私と一緒に美活しましょ♪
ご予約お待ちしております☆
京の6月バランスボールレッスン
【日時】
17日(金)受付中
21日(火)受付中
10:00~11:15
【場所】
名古屋市北区平安
こどもきょうしつ♪Brio大曽根教室
名古屋市北区平安1-9-27
1レッスン(75分) 2000円
♬初参加の方、1500円
♬ボールレンタル代・保険料込み
♬ボール持ち込みの方、1700円
汗をかきたい人
リフレッシュしたい人
運動不足だなーと感じている人
体力つけたい人
カラダを引き締めたい人
免疫力を高めたい人
なんとなく体がダルい人
ダイエットしたい人
運動が苦手な人
子供と一緒にお出掛け、運動したい人
とにかく誰かとお喋りしたい人
子育て中のママ友を作りたい人
産前後太りにお悩みの人
☆お問い合わせフォーム☆
Seico Parkの担当レッスン情報はこちらから
(ギムニク55サイズのボールのみ持込可・購入承ります。ポンプ付き6000円)
6月より新しい会場にて
レッスンスタートします
新レッスン情報はこちら⬇️
★持ち物・服装★
●動きやすい服装(デニム不可・裸足になれるようにして下さい)
●汗拭きタオル
●水分補給用の飲み物
●ヨガマット(あれば)
●お子様連れの方
お子様のお世話グッズ(おやつ、オムツ、飲み物、お着替え等)
普段使っている方は抱っこひも
お子様連れての参加ももちろんオッケーです❗️安心してお越しください☆
ご予約お待ちしております。
★ご予約はこちらから
★お問い合わせはこちらから
★こんな方にオススメ★
![右矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/283.gif)
![右矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/283.gif)
![右矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/283.gif)
![右矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/283.gif)
![右矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/283.gif)
![右矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/283.gif)
![右矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/283.gif)
![右矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/283.gif)
![右矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/283.gif)
![右矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/283.gif)
![右矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/283.gif)
![右矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/283.gif)
![右矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/283.gif)
★ご予約はこちらから
★お問い合わせはこちらから