アファメーションってやった事ありますか？
私は一時期やってました
「私は〇〇できるようになりました
私は理不尽な事を言われても、
気にしない自分になれました
私には〇〇できるくらいお金が
入ってきてます
私の周りにはいつも大好きな人達が
います」
まー、こんな感じ
でも、その時は変化を感じられませんでした
それもそのはず、その何倍も何十倍も、
いつも心の中で「どうせ無理だと思うけど」
って繰り返していたから！
自分自身と向き合う大切さを実感したのは、
チャクラヒーリングアロマとの出会い✨
そして、東洋医学での氣の学びや
アロマ仲間から知った量子力学も
大切な事を教えてくれて、
全て繋がっているとわかりました✨
それからは、マイナスな思いに蓋をして、
無理にプラスな言葉を繰り返すんじゃなくて、
まずは、自分の心の奥と向き合う、そして
わかったよ、そう思うんだね、って
自分自身を認めてあげるようにしてます
それが、自己肯定感に繋がります✨
なので、アファメーションは、
〇〇できなかったけど、
私はこれだけ準備を頑張った！エライ！
〇〇って言われて傷ついたけど、
おかげで〇〇に気づけた！ありがとう♡
っていう風に言うようにしてます
今の自分のテーマの香りを使いながらが
さらにお勧め⭐️
自分自身の氣(生命エネルギー)が
足りないと
余計にマイナスに考えすぎてしまうので
植物のパワーが詰まった
エッセンシャルオイルの香りで
氣を満たしながらがいいです✨✨
マイナス思考な自分も
ハツラツな自分も、
全て最高に愛すべき存在ですよ💖
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『思った事が言えないで溜めてしまう
繊細さんでも、
アロマを使って
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