1人でいるとマイナスに考えてしまう

HSPさんの自己肯定感を高める

カラーアロマセラピストのゆうこです

1人でいるとマイナスに考えてしまう、

わかりますよ〜

グルグル考え始めると止まらなくなりますよね

ても、考えるのって

すごく氣を消耗しませんか？

私は、何もやる気が起きなくなります

そういう時は氣(エネルギー)が足りてない

ってわかってからは

エッセンシャルオイルの香りを嗅ぎながら

ゆ〜っくり呼吸するようにしてます

少しストレッチしたりして^_^

体に余白を作ると、氣が入りやすくなりますよ

氣を満たすと意外と気分が上がってきます

試してみてくださいねー

~~5/10(金) アロマイメージング会~~

終了しました。次回は7月頃の予定です

当教室にて
エッセンシャルオイルはオレンジスイート
開催時間: 10:30〜12:00
(多少延びる可能性あり)
2,500円
サポートをしてくれるミニアロマミスト付
持ち物: 筆記用具、色鉛筆(あれば)、画用紙

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