HSPさんの自己肯定感を高める
カラーアロマセラピストのゆうこです
知らない間に完璧にやらないとと
思ってました
自分に厳しくして報われたい、
みたいな…
真面目に考えすぎてたんですよね
でも、変に肩に力が入りすぎて
余計に上手くいかなくなるんです
「わかりません、知りません」
もバカにされると思って言えない
それで自分を責める…の繰り返し💦
アロマで自分と向き合い続けた今は
「完璧じゃなくてもいいよね〜💕」
元々、ちょっと抜けた所があるから
そこも私の味って事で、と思います⭐️
そんな風に考えられるようになったら
人間関係も変わってきました
人生は常に学びですし、肩の力を抜いて、
楽しみながら歩みたいです👣✨
私と同じような繊細さんでも
肩の力を抜いて
自分を客観的に見られるようになって
自己肯定感がUPしていきますよ♡
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