巣ごもりの気分転換に☆ハーバルバス | 【横浜市港北区|日吉|綱島|高田】繊細なHSPさんの自己肯定感を高める カラーアロマセラピスト ゆうこ

【横浜市港北区|日吉|綱島|高田】繊細なHSPさんの自己肯定感を高める カラーアロマセラピスト ゆうこ

「アロマで自分の内側と繋がり、自分を受け入れ、自分を好きになる」
HSPだけど『ダメな自分も受け入れ、自分は自分でいいと思えるようになって、自分を好きになりたい』『自己肯定感を高めて、人といても大丈夫になりたい』という方をアロマを使ってサポートするセラピスト

おけいこサロン・ニコニコのゆうです
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ハーブバスソルトまた作りました

       

ラベンダー、ローズ、カモミールで♡

          

       
香りが本当によくて
お茶パックに詰めながら癒されてます

    
      

       
まずはこの香りでリラックスできますし、
呼吸がゆっくりになる事で
自律神経を整えられますし





皮膚から、
ハーブの有効成分も取り入れられます






なにより、今回も
浄化のハーブラベンダー入り✨

       

                     
1週間バタバタと色々あったので
がんばったご褒美にしようと思いました

          

       
ハーバルバスは、
ハーブをお茶パックに入れて
そのまま湯船に入れてもいいですが

          

       
天然塩を混ぜるのもオススメです✨

          

       
天然塩自体が体を温めてくれるので
ハーブとの相乗効果を得られますよ

          

              

簡単に作れるので、
バスタイムにオススメです
巣籠もりの気分転換にも♡

  


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