おけいこサロン・ニコニコのゆうです
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花粉症の時期に欠かせないハーブ
その2
(その1はこちら)
エルダーフラワーです
エルダーフラワー(セイヨウニワトコ)は
血液の循環を良くして発汗をうながし、
身体の毒素を排出してくれます
抗アレルギー作用があるので、
鼻水、鼻づまり、のどの痛み、咳、くしゃみなどの症状にも用いられます
発汗、利尿作用が優れていることから
欧米では「インフルエンザの特効薬」
と呼ばれていました
エルダーフラワーの木は大きくて
6月くらいに花が咲きます
コーディアルという
イギリス伝統のハーブドリンクは
甘くて優しい味がしますよ
Nikonikoでは、
エルダーフラワーの入った
日持ちのするハーブシロップのレッスン
を行っています
Salon Nikoniko のレッスン案内です
1月〜 4月 花粉症•風邪用ハーブシロップ
6月〜 8月 疲労回復•美肌のハーブシロップ
10月〜12月 身体を温めるハーブシロップ
