仕事と介護疲れ

今日は暑いし湿度も凄いし

午前中、外介だったけどシャワー浴びたくらい汗かいて髪もびっしょり

着替えてドライヤーで髪も乾かしたけど着替えるそばから汗

午後はフロアだったけどいつもは楽勝の体操も1時間でギブアップ

家に帰れば認知症の訳のわからない事をする母にやっとごはんを食べさせて

途中見かねて娘が代わってくれました

連勤でこんなに疲れるなんてもう年なんだな〜

明日は午前中寝ていたい