ブログ記事一覧|家族のこと、料理のこと、趣味のこと色々呟いています。
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家族のこと、料理のこと、趣味のこと色々呟いています。
更年期を乗り越えた体験を、食事・運動・心の整え方とともに発信。外食やおうちごはん、日々の気づきをリアルに綴ります。
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理由もなく落ち込む日。それでも私は、ちゃんと生きている。
運動のはずが…結局カロリーオーバー?それでも幸せな1日♡
あたたかさに背中を押されて、草むしりした午後
レジで12,000円。物価高って、いつまで続くの?ため息の夜ごはん。
フラフープ30分を毎日。体重は変わらないのにウエストが変わりました。
やっと戻った日常。スタバ時間と、あたたかい春の予感。
雪の日の一周忌。ヒールをやめてブーツにして正解だった話
大雪のあとの小さな幸せと、今日はちょっと手抜きごはん
【朝、窓を開けて言葉を失いました…経験したことのない大雪の朝】
人生最悪のぎっくり腰と、よりによっての大雪の日。
今日のマンモグラフィと、自分へのちょっとした気遣い
パパのケーキと子どもたちのナポリタン。 そして私のKindle本は今日から本気で動く
運動が続かないアラ還の私が、家で無理なく始められたアイテム3つ
正直、キンパを巻くのは苦手です(笑)それでも家族が喜ぶ節分の食卓と、重いビールを玄関まで届けても
髪を整えた日、気持ちも少しだけ明るくなりました。
Kindle出版したのに0冊だった日。それでも夕飯は作る!
あたたかい日と、完食された肉じゃが
雪の日に届いた「1円」の入金。次は暖かい場所へ。
勢いでKindleに挑戦してみたら、想像以上に大変だった話
イヌリンを始める前、正直ここが不安でした
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