令和7年12月営業カレンダー 予定 おしだ整体院
令和7年12月営業カレンダー 予定 おしだ整体院
12/28(日) 営業 9:00～12:00
12/29(月) 通常営業
12/30(火) 休み
12/31(水) 休み
2026年 令和8年
1/1(木) 休み
1/2(金) 休み
1/3(土) 営業 9:00 ～17:00
※予約の際には必ずカレンダーの確認をお願い致します。
営業時間
9:00 ～ 17:00
電話受付
16:00まで
木、日、祝日 休み
※前日までにご予約頂くとスムーズです。
※翌日以降の予約には、「メール・LINE」もご利用下さい。
※当日の予約は「電話」にてお願い致します。
※休み、時間外のご利用を希望される方、お気軽にご相談下さい。
腰痛は足先から来る？
★腰痛は足先から来る？
腰痛の悩み、関節整体師、オシダです。
腰の痛みにお悩みのアナタ。
足首が硬くなっていませんか？
しゃがんだ時、踵が床に着かない。
そんなアナタは、足首が硬いせいで腰に痛みが出ているかもしれません。
脚の柔軟性は、腰にかかるストレスを左右する要因です。
腰に不安をかかえるアナタ。
足首の硬さ、すぐにチェックしておきましょうね！
体前屈は苦手ですか？
★体前屈は苦手ですか？
腰痛の悩み、関節整体師、オシダです。
アナタは、体前屈で手が床に着きますか？
脚の背面が突っ張って曲げずらい。
そんなアナタは、「腰部椎間板ヘルニア」のリスクが高くなっています。
脚の硬さをカバーして、腰の「曲げすぎ、使い過ぎ」が原因。
脚の柔軟性を高めておくと、椎間板ヘルニアのケアにとても良いです。
過去にヘルニアの診断を受けたことのあるアナタ、再発予防にお勧めですよ！
