おはようございます❤️いつもご覧頂きありがとうございます😊
いいねも励みになり嬉しいです😆
後ほどいいねお返しさせて下さい☺️
いつも簡単レシピの記事をご覧頂いている皆様ありがとうございます😊
先日のヘルシーチキン南蛮の続きです❤️
前回は下の記事をご覧下さい☺️
②簡単タルタルソース作り❤️
ここでは簡単にできる時短バージョンを。玉ねぎはみじん切りにします☺️
ボウルに卵を割りいれ、電子レンジで固まるまで１～2分チン。タルタルソースはゆで卵のイメージですが、作る工程で細かくしてしまうので、レンチンで問題なく時短できます❤️
玉ねぎ・マヨネーズ・パセリを加え混ぜ冷蔵庫で冷やします☺️
③甘酢の材料を耐熱容器に入れて電子レンジで1分程チンし、よく混ぜます☺️
④漬けこんだ鶏肉に片栗粉を全体的にまぶし、フライパンに多めの油を熱して両面をカリッと焼く❤️
キッチンペーパーで余分な油を切り、甘酢とタルタルソースをのせて完成！
むね肉のチキン南蛮ですが、下処理しているのでとっても柔らか☺️
見た目もよくごちそう感が出て、ヘルシーレシピに見えません！ボリュームもあり、しっかりした味付けで大満足。
余ったら、カリカリのトーストに焼いてサンドしても、美味しく頂けます❤️
簡単で1食一人分約100円とお得です。よかったらぜひお試ししてみて下さい☺️
過去の人気記事
食費2万円代ママ節約テク
業務スーパー人気品
簡単ヘルシーチョコケーキ
記事はこちら👇
人気の美白美容液
人気の美白美容液
お得なので、良かったらチェックしてみて下さい☺️では、ご覧頂きありがとうございます❤️
体調にお気をつけてお過ごしください☺️
