おはようございます❤️
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後ほどお返しさせて下さい☺️
さて、かなり昔ですが元おデブで15キロダイエットに成功した私❤️当時仕事が忙しすぎて、なかなかゆっくり料理出来ませんでしたが😅
簡単に作れるスープを飲んで中長期でやせました☺️今回は、簡単で美味しい❤️
よく作る脂肪燃焼スープのご紹介です☺️☺️
これから気温も下がるので、ダイエットだけでなく代謝や免疫力アップにもオススメです
脂肪燃焼スープのメリットは
①野菜たっぷりなので食物繊維が豊富❤️
便秘が解消されるメリットも☺️
②血液がサラサラになって血行が改善❤️
代謝アップも期待できる☺️
③身体の内側からキレイになるので、免疫力アップも❤️
体調を崩しやすい今の時期にぴったり☺️
このようにダイエットだけでなくメリット沢山でオススメです☺️レシピはかなり長いのでご興味ある方は下の記事をご覧頂ければ嬉しいです
さらにプチプラで人気のこちらのジェルでマッサージしてます☺️コスパ抜群なので沢山使えるしお気に入りです
スープを作るのは難しい方も気軽に野菜が取れるのが嬉しいですね☺️
ヘルシーで栄養価も高く☺️
15キロダイエットに成功した私のお気に入り
アラフォーになると代謝も落ちて以前より痩せにくいかなと個人的に感じますが😅
プチプラ中心に無理なく続けていきたいです☺️
最近はヘルシーな商品がネットやコンビニで買いやすいから嬉しいです☺️
お得なので、良かったらチェックしてみて下さい☺️では、ご覧頂きありがとうございます❤️
体調にお気をつけてお過ごしください☺️