ＭＡＸだ～(≧∇≦)

今日は、ミドルジョグに参加して来ました


いつも、ＭＡＸ級のしんどさ
でも、今月はＭＡＸだよね～(≧∇≦)というくらいの激しさ


しんどいけど、楽しいわ～



残り５分で、あと一回の声がかかる
テンポも早くなった～

思わず、笑っちゃいましたわ



最後まで、気の抜けないエアロ



汗と一緒に、ストレスも放出しました



スッキリ(o^∀^o)

ふくらはぎ！

毎年、成長を続ける、私の“ふくらはぎ”


日頃は気にならないけど、この時期はやたらと気になります(^_^;)



今日、ロングブーツを履いて見ました


ブーツのファスナーを上げる時は、ドキドキです(≧ヘ≦)



身を挟まないように、ゆっくり上げてみた……





お～(≧∇≦)



最後まで上がりましたわ



良かった～(≧∇≦)



ふくらはぎの成長は、このへんで終わって欲しいなぁ～






今から、ジムに行ってきます

寒い～(ρ＿；)

今日も寒いですね(>_<)寒がりの私には、こたえますわ


今日は、ＭＡＸ級ミドルジョグのレッスン凄く楽しみなレッスンです(≧∇≦)



燃えますよ



今から、楽しみ～


まずは、仕事(-o-;)


頑張って抜き出すぞ～