火曜日☆
寒い~!
今日も頑張るぞ


と気合いを入れないと、外には出られません

今日もエアロを頑張ります
S井さんのベーシックエアロⅡに参加します
ちょいと小難しく、更に色々な方が参加するので、精神修行にもってこいです
なんて言ってますが、周りを見ない、知らんぷりをしないと、ベーシックエアロでも阿波踊りになります
危険です…
では、お仕事に行って来ます
今日も頑張るぞ



と気合いを入れないと、外には出られません


今日もエアロを頑張ります

S井さんのベーシックエアロⅡに参加します

ちょいと小難しく、更に色々な方が参加するので、精神修行にもってこいです

なんて言ってますが、周りを見ない、知らんぷりをしないと、ベーシックエアロでも阿波踊りになります

危険です…
では、お仕事に行って来ます

カルチャーショック(≧∇≦)
今、きゃぴこは感動で、興奮しております
またまた、エアロ熱が復活ですo(`▽´)o
今日は、麻友希さまに誘って頂きます、コスパ吹田のイベントに参加してきました


競技エアロのペアで、優勝されたお二人、H田インストラクターとY倉インストラクターの、ジョイントレッスンです


やる気満々、出来る気満々の雰囲気の中、完全アウェイです

最初は、かなりビビりましたわ(>_<)
だって、怖いんだもん
そんなこんなで、H田インストラクターと、Y倉インストラクターのデモンストレーションが始まる
H田さんは、メチャクチャキュートな笑顔で、素敵な方
Y倉さんは、格好いいです

デモンストレーションは、競技用のユニフォームを着て、今まで競技でされていた演技、そのままをして下さる(≧∇≦)
テレビでしか見たことのないのを、生で見れて、格好いいわ、美しいわ
言葉になりません
初っぱなから、興奮状態ですわo(`▽´)o
1分24秒ほどの演技だそうですが、お二人は息が上がりっぱなし、特にリフトをされるY倉さんは、倒れ込んでいはりました!
凄い運動量なんですね
休憩を挟んで、レッスン開始
1ブロック目は、H田さんが担当
基本形は、シンプルですが、変化系はターンジャンプ、縦移動と休みなく展開
中でも、一番楽しかったのが、カルテット?やったかな?
前から3組に分けて、順番にポーズを取っていくのは、皆さんと一体感があって、ポーズをしている姿は、皆さん格好いい~o(`▽´)o
きゃぴこも、頑張ってポーズを決めてみたよ
(^_^)v
続いて2ブロック目は、Y倉さんの担当
『僕のは簡単ですよ~!教え方がね~』なんて、冗談を交えながら、楽しく進められる
確かに基本形は、シンプルだけど、変化系は…
小難しいぞ
中でも、絶対○ィップではない、ジャンプしてお尻をクイクイと振ったり、更に変化すると後ろを向いて立ち止まり、そのままクルッと前を向くけど、Y倉さんはジャンプで回転して前を向いてはりましたo(`▽´)o
まるで、コマのようです


凄すぎる(°□°;)
出来ましぇんわ~


仕上げは、2ブロック目通して、最後はポーズ
エアロビクサーになった気分を味わえました
o(`▽´)o
ラストは、ちょっとしたお遊びが入って、最後の最後まで、楽しませて頂きました
お二人に感謝です

またまた、エアロ熱が復活ですo(`▽´)o
今日は、麻友希さまに誘って頂きます、コスパ吹田のイベントに参加してきました



競技エアロのペアで、優勝されたお二人、H田インストラクターとY倉インストラクターの、ジョイントレッスンです



やる気満々、出来る気満々の雰囲気の中、完全アウェイです


最初は、かなりビビりましたわ(>_<)
だって、怖いんだもん

そんなこんなで、H田インストラクターと、Y倉インストラクターのデモンストレーションが始まる

H田さんは、メチャクチャキュートな笑顔で、素敵な方

Y倉さんは、格好いいです


デモンストレーションは、競技用のユニフォームを着て、今まで競技でされていた演技、そのままをして下さる(≧∇≦)
テレビでしか見たことのないのを、生で見れて、格好いいわ、美しいわ
言葉になりません
初っぱなから、興奮状態ですわo(`▽´)o
1分24秒ほどの演技だそうですが、お二人は息が上がりっぱなし、特にリフトをされるY倉さんは、倒れ込んでいはりました!
凄い運動量なんですね

休憩を挟んで、レッスン開始

1ブロック目は、H田さんが担当

基本形は、シンプルですが、変化系はターンジャンプ、縦移動と休みなく展開

中でも、一番楽しかったのが、カルテット?やったかな?
前から3組に分けて、順番にポーズを取っていくのは、皆さんと一体感があって、ポーズをしている姿は、皆さん格好いい~o(`▽´)o
きゃぴこも、頑張ってポーズを決めてみたよ
(^_^)v
続いて2ブロック目は、Y倉さんの担当

『僕のは簡単ですよ~!教え方がね~』なんて、冗談を交えながら、楽しく進められる

確かに基本形は、シンプルだけど、変化系は…
小難しいぞ

中でも、絶対○ィップではない、ジャンプしてお尻をクイクイと振ったり、更に変化すると後ろを向いて立ち止まり、そのままクルッと前を向くけど、Y倉さんはジャンプで回転して前を向いてはりましたo(`▽´)o
まるで、コマのようです



凄すぎる(°□°;)
出来ましぇんわ~



仕上げは、2ブロック目通して、最後はポーズ
エアロビクサーになった気分を味わえましたo(`▽´)o
ラストは、ちょっとしたお遊びが入って、最後の最後まで、楽しませて頂きました

お二人に感謝です
