寒いぞ～(>_<)

夜になる程、寒くなるよ～！
暖房を最大にしても、なかなか温かくならない
どうなってるんだ

モコモコになって丸まっていたら、だんだん温かくなってきた


ヌクヌクは、幸せだね


そろそろ寝ますわ
お休みなさ～い

休足日☆

今日は、一段と冷えます(>_<)
明日にかけて、かなり寒いそうですね！
雪が降るかなぁ～


本日と明日は、休足日寒いから、どこにも寄らず、家に帰ってしまうかも(^。^;)

ツボにはまるわ(≧∇≦)

今日も楽しくエアロをしてきましたよ
Ｓ井さんのベーシックエアロⅡです
コリオは、麻友希さまが書いて下さってます☆
いつも、ありがとうございます


チョイと小難しい所が最高
１ブロック目は、先週と変化なし
でも、ロッキングホースで前に出て、ケンケン、三拍子のニーアップ×３は、ベーシックエアロではなかなかの強度
楽しいわ(≧∇≦)


２ブロック目は、前に出る時に、ニーアップで回りながら前に出て、マンボーで、前・後とポーズしながら回る？
やはり楽しいわ(≧∇≦)


Ｓ井さんのベーシックエアロⅡに、なんでこんなに、はまるのかしらと麻友希さまとお話すると、『次は何をしてくりかな？』のワクドキと、それを裏切らない、Ｓ井さんのコリオ
最高です



外せないレッスンですわo(｀▽´)o