変化系(^_^;)

本日の一発目は、Ｋ山さんのＭＡＸ
昨日、レッスンを受けたので、全体の流れが分かっていると、落ち着いてできますo(^-^)o


と思ったのもつかの間、昨日止めたはずの、１ブロック目の方向転換の変化系が復活
Ｋ山さん曰わく、『基本形をちゃんとしていないから、変化した時に付いて行けないのですよ！』

ごもっとも(`o´)

でも、クルクル回ると、どこで前で、どこで後ろか、さっぱり分からなくなるのです(>_<)


思わずその場で、勝手にジャンプしちゃいました
１ブロック目、方向が変わってから、あえなく撃沈…



２ブロック目は、変わらず
なんとか付いていく


３ブロック目、石橋では来週にすると言われていた、変化系が登場
何が何だか分からず、取りあえず、付いていってみた


昨日、石橋に行っていて良かったです(*^o^*)
実は、香里園は今月が１週目なんです
なのに、変化系

来週は、更に変わりそうです
気合いを入れて、頑張ります



今日のＫ山さんは、優しかったよ
一緒にレッスンに参加したＭさんが、Ｋ山ＭＡＸに初参加

レッスン前に、『ＭＡＸ初参加の人』で、手を上げた。
初参加の人がいる時は、声掛けもかなり優しくなります


雰囲気も良い感じ
嬉しいなぁ(≧∇≦)



残り３ヶ月
思いっきり楽しみます
o(｀▽´)o

久々の渡りエアロ(≧∇≦)

昨日、久々にＫ山さんのレッスンを受けたら、疲れて爆睡しました(^_^;)体力が落ちてます…
ヤバい(>_<)


今日は、久々の渡りエアロです
香里園でＫ山さんのＭＡＸとヨガ
高槻に戻って、Ｔ島さんのミドルジョグ


体力が落ちている私が、Ｋ山さんのＭＡＸに参加して、ミドルジョグに参加出来るかな？
ヘロヘロになっても、
頑張るぞ


今日のＫ山さんのＭＡＸには、高槻メンバ－の、Ｉちゃん、Ｎちゃん、Ｍさんと参加しまーす



楽しみ、楽しみo(^-^)o

ヤッパリ楽しいなぁ～！

ＭＡＸです
大好きなＫ山さんのレッスンですが、始まる前は、緊張の余り、胃が痛くなるのです(>_<)
なにせ、予想がつかない展開が多くて、付いていけるか、いつも心配なんです
始まると夢中になって、必死
レッスンが終われば、充実感で一杯
不思議な魅力があります


ＭＡＸのコリオは、書けません(>_<)


今日は、３ブロックまで作られました
今日は、基本形のはずなのに、もう遅れを取ってる
１ブロック目のリズムの取り方が良く分からないよ(>_<)
更に、一度向きを変えられたのですが、チンプンカンプン(∋_∈)
皆様、絶対目が点になったんだと思う
向きを変えない動きで、通す


２ブロック目は、バックキックしながらターンのツーキック！
大好きな動きです

２ブロックも、リズムの取りにくい所が…
リズムが上手くあわないんだよね～(∋_∈)
不規則なリズムは、苦手だ～


３ブロック目は、シンプルだなぁ～と思ったのですが、まだまだ変わりそうです(∋_∈)
『こんな感じになります』とＫ山さんは、踊って下さったけど、忙しいぞ
大変だ



今日は、まだまだ基本形なはずなのに、付いていけてへんわ
土曜日は、香里園…

今日のレッスンを生かして、頑張るぞ!(b^ー°)



Ｋ山さんのレッスンは、やっぱり楽しいなぁ～
(≧∇≦)