先月からちょっと血尿出てて、あ～またか～と思っていたら予想通り激痛になって今月初旬に泌尿器科行ったら無事に尿路結石と診断されました。
今回は8mmくらいのが尿路と腎臓それぞれで２つ
痛さレベルは陣痛をも上回ると言われ、男性が生涯経験する痛さのトップレベルです。
とにかく痛くて耐えられないので当然寝られず、痛み止めを使っても殆ど効かない時すらあって４時間毎に痛み止め服用してたりも。
知り合いに説明してもなった事無い人には分からず、「病院行けば良いじゃない」「手術で粉砕したり取ったり出来ないの？」と言う程度の反応。
凄い痛いけど、尿路結石そのものは死ぬような事も無いので病院行っても痛み止めと石が出来にくくなる薬くらいしか処方されません。
粉砕する手術もありますが、10mm超えないとあまりやりたがらないし粉砕したからと言ってすぐ出る訳でも無いです。
基本的に尿路結石は自然排出を目指すので、水分補給を多くして石が出来にくい食事をするしか無いです。
一般的にダメと言われている飲食物
ビール・他アルコール・紅茶・珈琲・玉露・肉類・ほうれん草・ナス・大根・魚卵・糖分
まあ、痛風とか糖尿病の人も気をつけないといけない物が多いですね。
と言う事で、食事量も減り（食べた直後に激痛が襲う事も多かった）飲みや間食も全くしなくなったので当然体重も順調に減ってここ１ヶ月で４ｋｇほど減ってます。
ちょうど良かったと言えば良かったのか。
運動（とくに上下運動）して石を移動させる事と、内臓脂肪（結石の原因のひとつと言われてる）を減らさないといけないけど、激痛の時はそんな余裕も無く。
石が膀胱に落ちたのかここ数日は激痛もほぼ無くなったので、運動も加えていこうかと思ってます。
今回は8mmくらいのが尿路と腎臓それぞれで２つ
痛さレベルは陣痛をも上回ると言われ、男性が生涯経験する痛さのトップレベルです。
とにかく痛くて耐えられないので当然寝られず、痛み止めを使っても殆ど効かない時すらあって４時間毎に痛み止め服用してたりも。
知り合いに説明してもなった事無い人には分からず、「病院行けば良いじゃない」「手術で粉砕したり取ったり出来ないの？」と言う程度の反応。
凄い痛いけど、尿路結石そのものは死ぬような事も無いので病院行っても痛み止めと石が出来にくくなる薬くらいしか処方されません。
粉砕する手術もありますが、10mm超えないとあまりやりたがらないし粉砕したからと言ってすぐ出る訳でも無いです。
基本的に尿路結石は自然排出を目指すので、水分補給を多くして石が出来にくい食事をするしか無いです。
一般的にダメと言われている飲食物
ビール・他アルコール・紅茶・珈琲・玉露・肉類・ほうれん草・ナス・大根・魚卵・糖分
まあ、痛風とか糖尿病の人も気をつけないといけない物が多いですね。
と言う事で、食事量も減り（食べた直後に激痛が襲う事も多かった）飲みや間食も全くしなくなったので当然体重も順調に減ってここ１ヶ月で４ｋｇほど減ってます。
ちょうど良かったと言えば良かったのか。
運動（とくに上下運動）して石を移動させる事と、内臓脂肪（結石の原因のひとつと言われてる）を減らさないといけないけど、激痛の時はそんな余裕も無く。
石が膀胱に落ちたのかここ数日は激痛もほぼ無くなったので、運動も加えていこうかと思ってます。
