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• どの”視点”を使っている？
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  「ストン」・・・サレンダーに伴う感情を感じ、それを生じさせている信念に気づくと記憶は去る
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  「ショック（動揺）」が続いたり、何かへの「執着」が消えないのは
• "諦める"とは、"幻"から目覚めること
• 「今日」、出会ったんです！
• 自我で見ないとは、どの視点なのかに気づくこと
• 「家族行事」から気づく
• 思考から離れると、本当に求めていたものと出会い、一致する。
• 夜の散歩で気づいたこと
• わたしは誰
• 「不快感」も居させてあげる
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  ズレに気づく
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  今の人生でしか出会えなかった"在る”に目を向ける
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  幸せを決める「土台」♡
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  防衛から信頼へ～
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  事実と思考は違うもの
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  心には"目的"がない
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  思考との関わり方
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  「楽」を生きる・「愛」を生きる・「至福」を生きる
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  心ではなく、身体ではなく、空の中に置く

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