自我は、分離を信じている機能。
朝、目覚めると、すぐに自我が動き出す。
「身体の調子はどうか？あ、ここがまだ痛い、これは悪い兆候だ」
「昨日のあの人の言葉が気になっている、この思いをどうにかしないと」
「胸のあたりが重々しい、あぁ、わたしはまだ悟っていない」
身体の感覚、湧き上がる感情、体験した出来事・・すべてに、いちいち「判断」を下し、「思考」を重ねる。
そして、さらに思考を練り、また新しい感情が生まれ、言葉や態度、行動へとつながっていく。
自我は本気だ。
深刻だ。
夢中だ。
幻想に力を注ぎ込む・・それは、ただの「防衛反応」。
そして、気づく瞬間。
「そっか、誤解だったんだ。守ろうとして、逆に孤立していただけだった」
「自我ちゃん、心配してくれてありがとう。でも、大丈夫だよ」
サポートしてくれた自我に、愛着や執着、さまざまな感情が生まれる。
その感覚は、しばらくの間、何度も顔を出す。
時には、自我の方に引っ張られることもある。
でも、もし「判断」の中に入り込み、気が遠くなるように感じたら、それをスイッチにする。
ただ気づく。
静かに観る。
観る。
観ている側の、静かな視線。
目覚めの感覚に「判断」を押し付けず、「それ、本当？」と静かに問いかける。
ただ観る。
わからなさに浸り、なんでもなさに満たされ、ただ在る。
そのままそっと、そのままふんわりと、そのまま、根拠のいらない確かさに抱かれる。
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【お知らせ・お問合せ】
●リアルオープンカフェ（京都）
京都では、応用ワークをします。
この集いの中で生じる心や思考、自分の反応を利用して、自我の視点と無我の視点を体験する。
無我と全体性の、丁度心地いい、丁度気楽な、なによりも素直な空の感覚へと！
今回、希望の方に、わたしがファシリテーターをしたり、みなさんのこれまでの気づきを持ち寄って、これまでのワークのおさらいや、その場で生じるワークを通して、全体性の視座を極める集いにしたいです。
・日程
５月３１日（土）１１時～１９時
６月１日（日）１０時～１７時
６月２日（月）１０時～１２時（２日間のふりかえり）
・場所
・参加費 10,000円
移動費、宿泊費、
金額を決めるときは、
※ 今回の京都もゆきえさんが窓口でいてくださいます→ yukiekujiranami@hotmail.com
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●リアルオープンカフェ（熊本）
〇５月２７日（火）９時～１２時 ・場所 龍田公民館 和室
・参加費 1,000円
・上記以外でも、ご希望の日程に対応してます~。ご連絡ください。
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●zoom オープンカフェ
日程
6月１１日（水）１０時～１２時（あとお１人）
・zoom URLは、お申し込みされたら、お伝えします。
・参加費 1,000円
・zoomオープンカフェは少人数（わたしを入れて4人）です、ゆっくり、じっくり話せます。
・上記以外でも、ご希望の日程に対応してます～。ご連絡ください。
●ZOOM ワーク会
・日程 決まったら書き込みします。
・会話参加の方、どなたでも
・参加費 無料
※参加URLは、
ID: 540 951 0958
パスコード：129135
zoomのURL です→ URL:
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参加費の振込み先です。
または、対面にて。
お振込み先
ゆうちょ銀行
記号 １７１１０
番号 １２４４４３９１
モトウ カオリ
他銀行からの振り込みの場合
店名 七一八（ナナイチハチ）
店番 ７１８ 普通預金
口座番号 １２４４４３９
※ その他の振り込み先が良い場合はお手数ですが、お問合せください。
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０９０－１１９１－５５５４
kuzira826@yahoo.co.jp
茂藤かおり
HP ↓
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★【気づき】のYouTube →●
※ YouTubeも充実させていきたいけど、ボチボチそのうちやりたい。
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～コチラ(hatena blog）では、「奇跡講座」の以前取り組んでいたワークのの記録等を書いてます。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。