向きが逆だった。
求めようとすることで、求める感覚に巻き込まれる。
求めてるんだって気づいた時、はじめてその感覚から解放される。
そこにあるのが、“愛されている実感”。
全体性。
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吸う息、吐く息。
コントロールなんてしていない。
「息は求めなくても、ただ起こっている」。
それをただ眺める。
ふと、「もっと安心したい」「愛されたい」という思いが浮かんでも、その感覚を消そうとせずに、「あ、いま求めている」と気づいてみる。
求めることを無理やり止めるのではなく、その思いを正そうとせず、求める信念、感覚に気づいて、ただ眺める。
すると、心の奥に静けさが広がり始めるのを感じるかもしれない。
「すでにある」
その感覚を味わいながら、しばらく静けさに浸る。
もしうまくいかないときは、そもそも「この思いを信じなかったらどんな感じ？」と問いかけてみる。
「・・・・・」
求めていたことに気づく、その見ている側のまなざし。
その無邪気な広がりと余韻に身を委ねる。
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恒例になっています、あやちゃんとの対談のNo.７です。
冒頭の、求めようとすることで、求める感覚に巻き込まれる。
求めることをやめたとき、はじめてその感覚から解放される、ということについても話しています。
お題は「許せない！憎い！恨む気持ちを手放して、安心の世界へ」です。
いつもながら、非二元とか奇跡講座とかの用語などあまり使わないところからのおしゃべりになっています。
また、この内容をさらに補足した対談も近日にUPされると思います。
あと、今回、音声が聞き取りにくくなってしまいました。マイクなのか？パソコン本体なのか？・・、改善します。
よかったら、聴いてください。（感想なども待ってます～）
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●京都 オープンカフェ ワーク会
欠乏前提から、在る前提へ
人と人の間には、知らず知らずのうちに「アイデンティティ（信念・レッテル）」という境界線が引かれています。
それは「足りないから補わなければ」という欠乏の前提に支えられたもの。
オープンカフェ・ワーク会では、無意識にまとってきたアイデンティティや思い込みを、この目的を元に集まった安心できる場で共に見つめ直します。
境界線がほどけていくとき、すでに与えられている「愛」「静けさ」「喜び」に気づいていきます。
「満ちている前提」から人とつながる体験を、京都の一期一会の場でご一緒できたら嬉しいです。
・日程
１０月２５日（土）１１時～１９時
１０月２６日（日）１０時～１７時
１０月２７日（月）１０時～１２時（おまけ～
・場所
・参加費 10,000円
※ 今回の京都もゆきえさんが窓口でいてくださいます→ yukie
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東京オープンカフェ ワーク会 決定⇒ まずは、日程をお知らせします。
●東京 オープンカフェ ワーク会
・日程
１１月２２日（土）１１時～１９時
１１月２３日（日）１０時～１８時
１１月２４日（月）１０時～１２時（おまけ～
・場所 ・・文京区（予定）
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●ZOOM ワーク会
・日程 ９月１５日（月・祝） １０時～１２時
・会話参加の方、どなたでも
・参加費 無料
※参加URLは、
ID: 540 951 0958
パスコード：129135
zoomのURL です→ URL:
●オープンカフェ（熊本）⇒●オープンカフェとは
〇９月１９日（金）９時～１２時 ・場所 龍田公民館 茶室
・参加費 1,000円
・上記以外でも、ご希望の日程に対応させていただきますで、ご連絡ください。
●ZOOM オープンカフェ
○9月３日（水）１０時～１２時 （あとお2人）
〇９月１０日（水）１０時～１２時 （あとお1人）
・参加費 1,000円
・上記以外でも、ご希望の日程に対応させていただきますで、ご連絡ください。
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●個人セッション ⇒くわしくはこちら
「本当の自分」と一致するプロセスのための静かな時間。
問題と思えることはすべて“気づき”の入口です。
問いかけとワークを通して、信念をほどき、全体性に立ち戻るサポートをいたします。
●実相で読む 本の読み合わせセッション ⇒くわしくはこちら
『奇跡講座』やバイロン・ケイティの本をベースに、自我から実相（真我）への気づきを深める時間です。
マンツーマンでもグループでも、安心してご参加いただけます。
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各参加費は、振込みか、当日になります。
お振込み先
ゆうちょ銀行
記号 １７１１０
番号 １２４４４３９１
モトウ カオリ
他銀行からの振り込みの場合
店名 七一八（ナナイチハチ）
店番 ７１８ 普通預金
口座番号 １２４４４３９
※ その他の振り込み先が良い場合はお手数ですが、
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０９０－１１９１－５５５４
HP
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★【気づき】のYouTube →●
※ 8月16日、久ぶりにアップしました。
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～コチラ(hatena blog）では、以前取り組んだ「奇跡講座」のワークブックの記録等を書いてます。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。