「自己防衛」とは、思考に乗っかっているから、もう最初から疲れてるーー。
「自己防衛」は、ほぼ無意識。
だから、疲弊していることにも麻痺してしまい、気づかないかもしれない。
抑圧してしまっている。
転機になるのは、、。
「もーーーー嫌だー」「苦しいー」「どうにもならん」「わからん」「自分のやり方じゃダメか～」と認めること。
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「自己防衛」の「思考」でなんとかしょうとすればするほど、個人の主張は強まり、恐さが増し、敵も増え、好き嫌いが強くなり、選択肢が狭まり、行動しにくくなり、縮こまり、敏感すぎるようになり、孤立していく。
「自己防衛」じゃないときはどうだろう？
ただ単純に純粋に、「嬉しいだけ」「無我夢中」「満ちてる」「充足」。
なんの根拠も必要ない。
解釈、意味が必要ない。
かけ引きが必要ない。
見返りが必要ない。
わからないし、わからなくていい。
始める前から喜んでいる。
ただもう動いちゃってる。
ただ歩く。
ただ会う。
ただ出会う。
ただ動く。
ただ感じる。
ただ在る。
こんな軽いフィーリング。
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そうは言っても、この社会で生きていたら、「ただ生きる」ができない、と反論が出る。
生きていかなきゃいけない、
子育てしなきゃいけない、
家事しなきゃいけない、
仕事しなきゃいけない、
介護しなきゃいけない、
嫌いな人と付き合わなやいけない、
したくないことをしなきゃいけない、
これに関してはどうしたらいいのーーー？！と。
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それは、これらが「自己防衛」に気づく機会だったということ。
「自己防衛」から関わらない機会にする！
「自己防衛」で関わらないとは？
損得、優劣、正しい間違い、上下、好き嫌い、有利不利、良い悪い、・・という「自己防衛」フィルターを通す必要がない関わりに！
「自己防衛」がないと、そのとき、そのときを、新しく生きられる。
「生きていかねば」じゃなく、「生きてる！」となる。
めちゃくちゃシンプルでスッキリ。
生きてるを生きる機会に。
「防衛」してた、と気づくことが「防衛」を終わらせていきます。
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※３日間の熊本オープンカフェ、ありがとうございました。
「個人」から「全体」へ。
これまためちゃくちゃ風の通ったわかち合いの体験に感謝しかありません。
１２月の京都でも、一緒にワークを体験できるのが楽しみです。
ぜひ！ご参加をお待ちしております。
ワークの目次はこちらです。
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【お知らせ】
●zoomオープンカフェ
12月4日（水） 9〜11時
・zoom URLは、お申し込みされたら、お伝えします。
・参加費 1,000円
・上記以外でも、ご希望の日程に対応してますので、ご連絡ください。
●リアルオープンカフェ
12月１０日（火）９時～１２時 ・場所 龍田公民館 和室
１２月１８日（水）９時～１２時 ・場所 龍田公民館 茶室
・参加費 1,000円
・上記以外でも、ご希望の日程に対応してますので、ご連絡ください。
●京都オープンカフェ
・日程
12月14日（土）11〜20時
15日（日） 10〜17時
16日（月） 10〜13時 （2日間の見直しとして）
・場所
・参加費 ３日間 9,500円 （※ 2回目の参加の方は、6,000円）
★１６日・月曜日 個人セッション ①13時～14時 4,000円
※ 今回の京都もゆきえさんが窓口でいてくださいます→ yukiekujiranami@hotmail.com
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「ワーク会」→ 次回は、11月25日（月） 20時30分
「ワーク会」とは ↓
お問合せ
⇓
０９０－１１９１－５５５４
kuzira826@yahoo.co.jp
茂藤かおり
HP ↓
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★【気づき】のYouTube →●
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～コチラ(hatena blog）では、「奇跡講座」のレッスンの記録等を書いてます。～
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。