最近、思うのは、文章、もうちょこっと気楽な感じにしたいなぁと。
まぁ、長いこと、深刻な夢に入り込んでいたし、その余韻がまだ残ってますもんねぇ。
つい力む、それに気づいたら、「ストン」とゆるむだけですね。
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わたしたちの、日々は、"無意識"のうちに相対活動に費やされていて、
「ここにはない何か」や「わたしではない誰か」へと、人生や現実を変えようと奔走してしまいます。
これが「自我」ですし、だからといって、これが良いでも悪いでもなく、ただそういった働きが「自我」。
ただ「自我」に乗っかっているということが「無意識」のままだから、ずっと苦しい感じになっている。
「自我」とは二元的な働き。
絶えず「時間軸」にて蠢いていて、確かじゃなく、始まりと終わりをくり返しています。
漠然としていて、不安定で、得体が知れない。
「無意識」の働きなので、見抜くまでは、翻弄される。
これら、「自我」を「自我」だと見抜き、認める。
これは、「ない」ものを「ない」と認めること。
また、見抜くひとつとして、「何も変えようとしないところ」にいようとしてみる。
そしたら、それに「抵抗」する働き（自我）があぶり出される～。
そして、そのあぶり出された自我を、「何も変えようとしないところ」に迎え入れてあげる
。
本来、ないのだから、消えていく。
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「何も変えようとしない」とか表現すると、どうしても、思考をジャッジし止めようとしてみたり、行動にブレーキをかける必要があるのかなぁなど、なにがなんだかわからなくなるということもありますが、そうではないですね。
思考の最中も、行動している最中も、「今ここ」の「何も変えようとしない」の練習になるだけです。
人といるときは、「わたしではない誰か」になろうとすることに気づける機会だから、人におおいに会っててもいいし。
「わたしではない誰か」になるためにどこか行く必要もないと気づけば、今ここのまんま、くつろぎの気楽さで、どこかに行っても（本当は、わたしたちは動いてませんが）、流れ現れるさまざまな風景を愛でることができます。
外側を変える必要はなく、内側の視座が本来の視座に戻るだけ。
本来の視座は、自分でなろうとするものではなく「ゆだね」たら、すでに在る。
これまで、「ない」ところに「在る」を作ろう、見よう、と力んできたところから退く。
そしたら、そもそもの在るに戻る。
その"全体性の視座"の延長を体験するようになる。
そもそも、すでに在る。
「何も変えようとしない」ところにすべてが在る。
体験のすべてが、「気づき」に満ちている。
「祝福」に満ちている。
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※京都でのワークショップ、ぜひご一緒出来たら嬉しいです。
このような機会は、自分で計画できない、「一期一会」だなぁと感じています。
気づきの場として、全体性へのアイデアは何もかも全部出し切りたいです。
みんなで、全体性の視座に帰りましょう。
探求の終わり。
遊びの始まり。
・・・・・Humming お知らせ・・・・・
★個人セッション＆「本」の読み合わせ、シェア会をやっております。→●
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茂藤かおり
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～「オープンカフェ」～
・リアルオープンカフェ ５月２８日（火）９時～１２時 龍田公民館 和室
・ZOOMオープンカフェ 5月１４日（火）・５月１８日（土）１０時～１２時
※ZOOMオープンカフェは、別日でも開催可能ですので、ご連絡ください。
「オープンカフェ」とは、”シェアの場”。
集いの中で、日常で起こったことや気づいたことを話し、ワークや誘導瞑想などを提供します。
みんなで体験し、気づき合います。
※「個人セッション」のお試し体験としても、おススメです。
ZOOM、もしくは、対面（自宅や公民館等）で開催しています。
・通常は10時～１２時まで。
・ZOOMでしたら、時間は自由です。
・参加費は1,000円（＋場所代１００円）
・対面の場所は直接お知らせします。（龍田付近です）
・開催日はお問合せください。また、随時、希望の日も受けつけております。
気軽にお問い合わせください。
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～ZOOM オープンハート瞑想会＆シェア会 月曜・21時～ ～
（ZOOMにて、不定期ですが月曜の夜９時から誘導瞑想＆シェア会してます。
だいたい、月2回です。誘導瞑想タイムは15分～・その後のシェア会は、お話のキリのよいところまで～）
※開催日 ５月１３日・５月２７日
★瞑想の目的など、くわしくは、こちらに説明してます。 →●
★オープンハート瞑想会のメーリングにて、不定期ですが、お知らせやコラムを発信しています。
kuzira826@yahoo.co.jp にアドレスを送っていただければ、メーリングをお届け致します。
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※ぐっすり眠れるって定評ですし、シェア会も気づきが満載です＾＾。
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最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
