※瞑想会の日程・月曜夜9時ですが、開催とお休み等は、メーリングにてお知らせしています。
kuzira826@yahoo.co.jp に、ご登録できるアドレスを送っていただくと、「オープンハート瞑想の会」メーリングが届きます。
～オープンハート瞑想会 おしらせ～
【ZOOMにて、誘導瞑想＆シェア会・毎週月曜日、夜９時から開催しています。】
（誘導瞑想タイムは15分～・その後のシェア会は、お話のキリのよいところまで～）
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”Being・・・本来のわたしたち”の「共鳴」と「延長」の場として・・・。
等身大のまま、オープンなまま、気楽に、ご参加ください〜。
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※ 毎週月曜日２１時から～（瞑想１５分くらい、シェア会はだいたい１時間くらい）
※ 参加費は無料です。
※ 顔出ししても、しなくてもどちらでもOKです。
※ 「オープンハート瞑想の会」の急な変更、お休み、気づきのコラム等をメーリングにて、お届けしています。
kuzira826@yahoo.co.jp に、ご登録できるアドレスをお知らせください。
※ その他のご質問等も kuzira826@yahoo.co.jp にてお待ちしております。
① ９時からだいたい１５分の誘導瞑想。
② ①終了後、フリートーク＆シェア会。
インスピレーション、ご都合に応じて、①だけ参加、②まで参加（②も、顔出しせず、聞き流し参加OK）
自由にどうぞ。
※ YouTubeにて、【オープンハート誘導瞑想】公開してます。→●
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＊Night オープンハート瞑想会の参加方法 ↓
毎週２１時になったら以下のリンクに入ってください。
ID: 540 951 0958
パスコード：129135
URL: https://us02web.zoom.us/j/5409510958?pwd=aFplVWtyWnFRakR6emJrcUVwQzhOZz09
※ この誘導瞑想は、”堀田真紀子さん”にお声がけいただいたのをきっかけに、開催することになりました。
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＊Night オープンハート瞑想会＊
目を瞑る。
そこには「静寂」がひろがっています。
わたしたち、「今ここ」・”本来在るところ”の共鳴を広げるひととき。
また、日常の中で揺さぶられた感情感覚など、この広がりの中で、丁寧に、優しく労り、慈しむのひととき。
「考えること」を「感じること」→「在る」へと橋渡し。
「動揺」から、「癒し」へ。
「個人」から「全体」へ。
無尽蔵にある「愛」の源泉。
「時空」という”夢”から目覚めたら、「今ここ」という永遠だけがあります。
水の波紋のような共鳴のひとときを、みんなと一緒に体験する場になればと感じています。
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＊Night オープンハート瞑想会の参加方法
毎週夜２１時になったら以下のリンクに入ってください。
よろしくお願いします。
ID: 540 951 0958
パスコード：129135
zoomのURL です→ URL:
URL: https://us02web.zoom.us/j/5409510958?pwd=aFplVWtyWnFRakR6emJrcUVwQzhOZz09
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～Humming～
人生の「苦しさ」「絶望」を真っすぐ見たら、"「個人」というパラドックス"に気づきました。
視点が「個人」から「全体」へ移動しました。
「今ここ」の至福に気づきました。
【Humming】 HPです➡
https://kuzira826.wixsite.com/humming
・・・・・お知らせ・・・・・
～「本当のわたし」に気づく～
★常時、個人セッション、「奇跡講座」「バイロンケイティ著書」等の読み合わせ、シェア会、開催しています。
”こじれた信念”に光を当てる。→●
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※只今、ご希望の方と、バイロン・ケイティさんの「探すのをやめたとき愛は見つかる」の読み合わせをしています。
「奇跡講座」に興味があるけど、抵抗がある方などにおすすめです。
根本的な勘違いにより「幸せ」や「真実」にたどり着けない。そのさまざまな思い込みを外してくれます！
わたし自身が体験した、ワークの有効な使い方を提供しています。
一緒に読みすすめ、ワーク＆セッションに取り組むことで、無意識だった信念が明らかになります。
そこに光があたることで、「本当のわたし」、「本来の視座」を取り戻します。
詳しくは、ご連絡ください。
０９０－１１９１－５５５４
kuzira826@yahoo.co.jp
茂藤かおり
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★「オープンカフェ」★
”気づきのシェア・わかち合いの場”の開催。
集いの中、日常で起こったことや気づいたことを話し、ワークや誘導瞑想などを提供します。
みんなでわかち合い、体験することで「気づき」が深まり、広がります。
※「個人セッション」のお試し体験としても、おススメです。
ZOOM、もしくは、対面（自宅や公民館等）で開催しています。
・通常は10時～１２時まで。
・ZOOMでしたら、時間は自由です。
・参加費は1,000円
・対面の場所は直接お知らせします。（龍田付近です）
・開催日はお問合せください。また、随時、希望の日も受けつけております。
気軽にお問い合わせください。
お問い合わせ
０９０－１１９１－５５５４
kuzira826@yahoo.co.jp
茂藤かおり
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★ZOOM オープンハート瞑想会＆シェア会 毎週月曜・21時～
（誘導瞑想タイムは15分～・その後のシェア会は、お話のキリのよいところまで～）
★瞑想の目的など、くわしくは、こちらに説明してます。 →●
わたしたちの「今ここ」・”本来在るところ”に戻り、その共鳴を広げるひととき。
そして、日常の中で揺さぶられた感情感覚なども、丁寧に、優しく労り、慈しむのひととき。
「考えること」を「感じること」→「在る」へと橋渡し。
参加お待ちしてます！
※ぐっすり眠れるという感想もよくいただきます。＾＾。
・どなたでも参加できます。
・参加費 無料です。
●月曜、夜9時の誘導瞑想は、こちらから、アクセスしてください。
※ミュート参加でお願いします。
※顔出ししなくても大丈夫です。（横になられたままなど、リラックスして参加ください）
ID: 540 951 0958
パスコード：129135
zoomのURL です→ URL:
URL: https://us02web.zoom.us/j/5409510958?pwd=aFplVWtyWnFRakR6emJrcUVwQzhOZz09
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★YouTubeにて、【オープンハート誘導瞑想】公開してます。→●
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【Humming】 HPです➡
https://kuzira826.wixsite.com/humming
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コチラ(hatena blog）では、「奇跡講座」のレッスンの記録等を書いてます。
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
