「信頼」
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これだけ。
ずっと、いろんな言葉で表現してきたけど、やはり、ただシンプルに「信頼」だけ。
頼るにあずける。
手段と目的は消える。
この「空」そのもので成就。
「わたし」は、「わたし」を防衛するために、“思考”、“思考の夢”を掴んで紡ぎ続けている。
だけど、この「防衛」に気づき、立ち止まると、「愛」、「充足」、「喜び」、「全体」、「静寂」、「至福」しかない。
「わたし」が探していたすべてが、すでにある。
“「わたし」というストーリー”が、「わたし」が求めていたものを阻み続けているだけ。
心や身体の苦しさ、生き辛さ、恐さ、不安、違和感、罪悪感。
常にある不足感、欠乏感、不満足。
コントロールできない問題や危機に直面。
過去のわすれたいのに、わすれられない記憶。
未来、身体、に対していつもある「不安」「緊張」「怖さ」。
そして、これらを防衛し改善する。
これらを解決するために、考えたり、行動したり、試行錯誤しています。
解決は一時的で、いつのまにか、同じパターンに戻り、延々と終わらない探究を続けています。
“「わたし」のストーリー”という「自我」の特徴は、「自我」を温存すること！
「自我」をなくそうと、格闘して、ますます「自我」はリアリティを持つのです。
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この“「わたし」が「わたし」を阻むという働き”に気づくこと。
また、これらの「防衛」ですら、「愛」。※ただねじれてしまっただけ。
''本当のわたし”に気づくだけだったのです。
“本当のわたし”は、探すのをやめ、“向き”を変えたときにありました。
何の努力もなしに、ただ目を閉じた、“今ここ（内側）”にありました。
ただ、“今ここ”に“ある”という“究極のシンプルさ”を“受け入れたのです”。
信頼。
“今ここ”の「空（静けさ）」が、「わたしという個人の夢」から目覚めさせてくれます。
「空（静けさ）」を信頼し、ゆだねると、「空（静けさ）」が引き上げてくれます。
ここに全き平安があります。
“存在としての存在”そのもの。
永遠の“生命”、延長され続けている至福”。
これが、すべての人、神羅万象、の「真実」で、わたしたちです。
“今ここ”への”気づき”にて、生き方はおのずと変容します。
「平安」を証しするために存在している。
日常のすべてが「愛」を承認し、「愛」をわかち合い、祝福する機会です。
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～Humming～
人生の「苦しさ」「絶望」を真っすぐ見たら、「気づき」が訪れました。
"「個人」というパラドックス"に気づきました。
「私（だと思い込んでいたもの）」を、見つめる側へと視点が移動しました。
「愛」の中でした。
これまでも、どんなときでも、一度も「愛」から離れてはいませんでした。
わたしたち、みんな「愛」なのです。
今という愛の中なのです。
・・・・・お知らせ・・・・・
～「本当のわたし」に気づく～
★個人セッション、「奇跡講座」「バイロンケイティさんの本」等の読み合わせを常時、開催しています。
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※只今、ご希望の方と、バイロン・ケイティさんの「探すのをやめたとき愛は見つかる」の読み合わせをしています。
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一緒に読みすすめ、ワーク＆セッションに取り組むと、これまで無意識的だった信念が明らかになります。
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茂藤かおり
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”気づきのシェア、わかち合いの場”を開催しております。
日常で起こったこと、気づいたことを話し、導きがあれば、集いの中にてワークや誘導瞑想などを提供します。
みんなで体験することで「気づき」が深まり、広がります。
※「個人セッション」のお試し体験としても、おススメです。
ZOOM、もしくは、対面（自宅や公民館等）で開催しています。
・通常は10時～１２時まで。
・ZOOMでしたら、時間は自由です。
・参加費は1,000円
・対面の場所は直接お知らせします。（龍田付近です）
・開催日はお問合せください。（決定日で定員空きのお知らせはblogにアップします。）
また、随時、希望の日も受けつけております。
気軽にお問い合わせください。
お問い合わせ
０９０－１１９１－５５５４
kuzira826@yahoo.co.jp
茂藤かおり
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★ZOOM オープンハート瞑想会 毎週月曜・21時～
★瞑想の目的など、くわしくは、こちらに説明してます。 →●
ZOOMにて、毎週月曜の夜９時から、だいたい１５分くらいの誘導瞑想を開催しています。
本来の安心、空間、安らぎ、休らい、愛に触れ、気づきにゆだねる誘導瞑想です。
オープンな心を育みます。
参加お待ちしてます！
※ぐっすり眠れるという感想もよくいただきます。＾＾。
・どなたでも参加できます。
・参加費 無料です。
●月曜、夜9時の誘導瞑想は、こちらから、アクセスしてください。
※ミュート参加でお願いします。
※顔出ししなくても大丈夫です。（横になられたままなど、リラックスして参加ください）
ID: 540 951 0958
パスコード：129135
zoomのURL です→ URL:
URL: https://us02web.zoom.us/j/5409510958?pwd=aFplVWtyWnFRakR6emJrcUVwQzhOZz09
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★YouTubeにて、【オープンハート誘導瞑想】公開してます。→●
☆YouTubeも活用してくださるとうれしいです。
・少しずつ、違った角度からの誘導をしてますので、お気に入りを見つけて活用していただきたいです。
登録、コメントなども、よろしくお願いします。
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【Humming】
【Humming】の HPです➡
https://kuzira826.wixsite.com/humming
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コチラ(hatena blog）では、「奇跡講座」のレッスンの記録等を書いてます。
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。