以前に習っていた「茶道」でも、身体の使い方に気づかせてもらった。
「身体」は「全体性」の表現の道具なんだって気づいたときは、とても嬉しかったし、ホっとした。
ただ、最初は、いつもの習慣で「身体」をぞんざいにしたり、特別性を誇示する方に流れそうになるので、意識する必要があった。
丁寧に、無理せず、静かに、自然に、全体として。
歩く、坐る、立つ、持つ、置く・・・肚（はら）という全体にゆだね、自然に生じる動き。
道具や茶わんも、身体の一部として扱われる。
何ひとつぞんざいに扱わない。
素直で無理しない発声。
五感を超えた、肚（はら）・全体で感じる感触、感覚。
過去にも未来にもいかない所作。
ただ全体性に身体を使う。
もてなす方も、もてなされる方も、「特別性」を超え、「全体」の中へと誘われ、「全体」へと。
静けさに包まれる。
愛というダイレクトさ。
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気づきは、「身体」を切り離したふわふわした変な高揚感や乖離感とは真逆。
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※余談、「大河ドラマ」の俳優さん達の所作はいつも見ててうっとり。
とても参考になる。
無駄のない合理的な理にかなった美しさ。
「全体性」に身体がゆだねられ愛が滲んでる。
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★YouTubeにて、【オープンハート誘導瞑想】公開してます。→●
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～Humming～
人生の「苦しさ」「絶望」を真っすぐ見たら、「気づき」が訪れました。
"「個人」というパラドックス"に気づきました。
「私（だと思い込んでいたもの）」を、見つめる側へと視点が移動しました。
「愛」の中でした。
これまでも、どんなときでも、一度も「愛」から離れてはいませんでした。
わたしたち、みんな「愛」なのです。
今という愛の中なのです。
・・・・・お知らせ・・・・・
～「本当のわたし」に気づく～
★個人セッション、「奇跡講座」「バイロンケイティさんの本」等の読み合わせを常時、開催しています。
”こじれた信念”に光を当てる。→●
※只今、ご希望の方と、バイロン・ケイティさんの「探すのをやめたとき愛は見つかる」の読み合わせをしています。
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詳しくは、ご連絡ください。
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kuzira826@yahoo.co.jp
茂藤かおり
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★「オープンカフェ」★
”気づきのシェア、わかち合いの場”を開催しております。
日常で起こったこと、気づいたことを話し、導きがあれば、集いの中にてワークや誘導瞑想などを提供します。
みんなで体験することで「気づき」が深まり、広がります。
※「個人セッション」のお試し体験としても、おススメです。
ZOOM、もしくは、対面（自宅や公民館等）で開催しています。
・通常は10時～１２時まで。
・ZOOMでしたら、時間は自由です。
・参加費は1,000円
・対面の場所は直接お知らせします。（龍田付近です）
・開催日はお問合せください。また、随時、希望の日も受けつけております。
気軽にお問い合わせください。
お問い合わせ
０９０－１１９１－５５５４
kuzira826@yahoo.co.jp
茂藤かおり
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★ZOOM オープンハート瞑想会 毎週月曜・21時～
★瞑想の目的など、くわしくは、こちらに説明してます。 →●
ZOOMにて、毎週月曜の夜９時から、だいたい１５分くらいの誘導瞑想を開催しています。
本来の安心、空間、安らぎ、休らい、愛に触れ、気づきにゆだねる誘導瞑想です。
オープンな心を育みます。
参加お待ちしてます！
※ぐっすり眠れるという感想もよくいただきます。＾＾。
・どなたでも参加できます。
・参加費 無料です。
●月曜、夜9時の誘導瞑想は、こちらから、アクセスしてください。
※ミュート参加でお願いします。
※顔出ししなくても大丈夫です。（横になられたままなど、リラックスして参加ください）
ID: 540 951 0958
パスコード：129135
zoomのURL です→ URL:
URL: https://us02web.zoom.us/j/5409510958?pwd=aFplVWtyWnFRakR6emJrcUVwQzhOZz09
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★YouTubeにて、【オープンハート誘導瞑想】公開してます。→●
☆YouTubeも活用してくださるとうれしいです。
・少しずつ、違った角度からの誘導をしてますので、お気に入りを見つけて活用していただきたいです。
登録、コメントなども、よろしくお願いします。
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【Humming】
【Humming】の HPです➡
https://kuzira826.wixsite.com/humming
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コチラ(hatena blog）では、「奇跡講座」のレッスンの記録等を書いてます。
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。