「身体」が、痛んだり、病気したり、老いたりしていく。
目の前に「死体」がある！
ほら、これが「死」でしょう！と"思う"。
「身体」がわたしたちなら、わたしたちは、最初からすでに「死」。
わたしたちが「身体」なら、その終わりはすでに決定している。
「お前はもう死んでいる」なのだ。
ということは、最初からすでに「絶望」しかない。
そして、「絶望」している。
それだと、腑に落ちる。
なぜか、いつだって、訳があっても、訳がなくても、「絶望」していた。
自分を「身体」だと"思っている"ということは、「絶望」するしかない。
なんだかいつもイライラしていたし、もどかしかった。
そして、それでも、なぜだか、本当は「身体」じゃないんじゃないか？という、確信のような感覚もあった。
でも、昔はその感覚を確認する術がなかったし、証明しようがなかった。
かろうじて聖書で読んだイエスへのフィーリングだけがよりどころだった。
そして、常にある「絶望」を誤魔化すために、食べたり飲んだり、人に注意を向けたり、何かしたりして、一次的に満たされることをくり返してきた。
無意識化では、絶望し、ずっと嘆き悲しんでいた・・・。
・・・
「奇跡講座」や、先人の方々の気づきに出会う。
見る視点が違うよと。
真実に出会い、本当に心底ホっとした。
内側にあった光にたどり着く。
もう、心置きなく、真実に意識を向けられる。
・・・
絶望と嘆き悲しみを認めることをゆるす。
それを「よしよし」と感じてあげた。
いっぱい出てくる。
抵抗せずに、そして、抵抗に気づいたら抵抗も認める。
ゆっくりと、これまでの「身体」への「思考」がわずかずつ、ゆるんでいく。
「身体」に対する深刻な信念が薄れていく。
とにかく、絶望と、嘆き悲しみに気づいたら、淡々と受け入れる。
目を閉じて、静かな中にて。
ゆっくりと、意味から解放。
軽くなる。
自由が広がる。
「空」だった。
「・・・」
もう問えない。
問うものがない。
静けさだけがある。
「ここだけがある」
「確かさ」だけがありありと現れる。
「生命」だけがある。
「愛」だけがある。
・・・
～Humming～
人生の「苦しさ」「絶望」を真っすぐ見たら、「気づき」が訪れました。
"「個人」というパラドックス"に気づきました。
「私（だと思い込んでいたもの）」を、見つめる側へと視点が移動しました。
「愛」の中でした。
これまでも、どんなときでも、一度も「愛」から離れてはいませんでした。
わたしたち、みんな「愛」なのです。
今という愛の中なのです。
・・・・・お知らせ・・・・・
～「本当のわたし」に気づく～
★個人セッション、「奇跡講座」「バイロンケイティさんの本」等の読み合わせを常時、開催しています。
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※只今、ご希望の方と、バイロン・ケイティさんの「探すのをやめたとき愛は見つかる」の読み合わせをしています。
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茂藤かおり
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★「オープンカフェ」★
”気づきのシェア、わかち合いの場”を開催しております。
日常で起こったこと、気づいたことを話し、導きがあれば、集いの中にてワークや誘導瞑想などを提供します。
みんなで体験することで「気づき」が深まり、広がります。
※「個人セッション」のお試し体験としても、おススメです。
ZOOM、もしくは、対面（自宅や公民館等）で開催しています。
・通常は10時～１２時まで。
・ZOOMでしたら、時間は自由です。
・参加費は1,000円
・対面の場所は直接お知らせします。（龍田付近です）
・開催日はお問合せください。また、随時、希望の日も受けつけております。
気軽にお問い合わせください。
お問い合わせ
０９０－１１９１－５５５４
kuzira826@yahoo.co.jp
茂藤かおり
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★ZOOM オープンハート瞑想会 毎週月曜・21時～
★瞑想の目的など、くわしくは、こちらに説明してます。 →●
ZOOMにて、毎週月曜の夜９時から、だいたい１５分くらいの誘導瞑想を開催しています。
本来の安心、空間、安らぎ、休らい、愛に触れ、気づきにゆだねる誘導瞑想です。
オープンな心を育みます。
参加お待ちしてます！
※ぐっすり眠れるという感想もよくいただきます。＾＾。
・どなたでも参加できます。
・参加費 無料です。
●月曜、夜9時の誘導瞑想は、こちらから、アクセスしてください。
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※顔出ししなくても大丈夫です。（横になられたままなど、リラックスして参加ください）
ID: 540 951 0958
パスコード：129135
zoomのURL です→ URL:
URL: https://us02web.zoom.us/j/5409510958?pwd=aFplVWtyWnFRakR6emJrcUVwQzhOZz09
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★YouTubeにて、【オープンハート誘導瞑想】公開してます。→●
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・少しずつ、違った角度からの誘導をしてますので、お気に入りを見つけて活用していただきたいです。
登録、コメントなども、よろしくお願いします。
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【Humming】
【Humming】の HPです➡
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コチラ(hatena blog）では、「奇跡講座」のレッスンの記録等を書いてます。
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。