「思考」は全部、間違っている。
ひとつも、当てにはならないのだ。
自我は、「これにはこういう意味がある」と思考で、解釈やラベルをつけないと安心できない。
分離意識は、自分以外のものを作り続ける。
分けたい。
本当は「わからん」し、分かれていない。
そして、毎瞬間の、静けさの中でくつろぐ。
空っぽさを認めたら、最初からすでに満ちていることに気づく。
無邪気に、幼子のように抱かれ、気楽さに、喜びに、充足に、満たされる。
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コロナキッドでは陰性、扁桃腺が真っ赤という診断だったけど、コロナだったのだろうなぁ。
でも、コロナだって、どこまでがコロナでどこまでがコロナじゃないとか、もうわからないくらい変異してるし。
嗅覚が消え、味覚の違和感が気持ち悪かった。
熱が下がらず、気弱になり、グズグズイジイジして、「わたしはしょーもなく、劣っているダメな人間」「ゆるされることはない」など、どんどん信念が出てきた。
最後は、バカらしくなり、どうでもよくなり、「あぁ、もうこんなのイヤ、やめじゃぁ」「知らん」と無視しました。
そしたら沸々と、力強い気持ちがわいてきました。
自我の演出の"緊張"に気づき、ゆるんだら、スっと熱が引いていきました。
思考は放っておくに限る。
また、ここ10年間くらい、風邪も引かないし、熱もほぼ出なかったから、年取ったら風邪もひかなくなるのかなぁと思っていたので、熱がしっかり出たことがちょっぴり嬉しかった。
しんどいけど、嬉しかった。（カオス）
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最後は愛に溶けました。
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～Humming～
人生の「苦しさ」「絶望」を真っすぐ見たら、「気づき」が訪れました。
"「個人」というパラドックス"に気づきました。
「私（だと思い込んでいたもの）」を、見つめる側へと視点が移動しました。
「愛」の中でした。
これまでも、どんなときでも、一度も「愛」から離れてはいませんでした。
わたしたち、みんな「愛」なのです。
今という愛の中なのです。
・・・・・お知らせ・・・・・
～「本当のわたし」に気づく～
★個人セッション、「奇跡講座」「バイロンケイティさんの本」等の読み合わせを常時、開催しています。
”こじれた信念”に光を当てる。→●
※只今、ご希望の方と、バイロン・ケイティさんの「探すのをやめたとき愛は見つかる」の読み合わせをしています。
「奇跡講座」がまだどうしても難しいと感じていたり、興味がいまいち湧かない人にもおすすめです。
わたしたちが根本的に勘違いしている「愛」への思い込みを外してくれます！
この本にて、わたし自身が体験した、ワークの有効な使い方を提供しています。
一緒に読みすすめ、ワーク＆セッションに取り組むと、これまで無意識的だった信念が明らかになります。
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詳しくは、ご連絡ください。
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kuzira826@yahoo.co.jp
茂藤かおり
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★「オープンカフェ」★
”気づきのシェア、わかち合いの場”を開催しております。
日常で起こったこと、気づいたことを話し、導きがあれば、集いの中にてワークや誘導瞑想などを提供します。
みんなで体験することで「気づき」が深まり、広がります。
※「個人セッション」のお試し体験としても、おススメです。
ZOOM、もしくは、対面（自宅や公民館等）で開催しています。
・通常は10時～１２時まで。
・ZOOMでしたら、時間は自由です。
・参加費は1,000円
・対面の場所は直接お知らせします。（龍田付近です）
・開催日はお問合せください。また、随時、希望の日も受けつけております。
気軽にお問い合わせください。
お問い合わせ
０９０－１１９１－５５５４
kuzira826@yahoo.co.jp
茂藤かおり
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★ZOOM オープンハート瞑想会 毎週月曜・21時～
★瞑想の目的など、くわしくは、こちらに説明してます。 →●
ZOOMにて、毎週月曜の夜９時から、だいたい１５分くらいの誘導瞑想を開催しています。
本来の安心、空間、安らぎ、休らい、愛に触れ、気づきにゆだねる誘導瞑想です。
オープンな心を育みます。
参加お待ちしてます！
※ぐっすり眠れるという感想もよくいただきます。＾＾。
・どなたでも参加できます。
・参加費 無料です。
●月曜、夜9時の誘導瞑想は、こちらから、アクセスしてください。
※ミュート参加でお願いします。
※顔出ししなくても大丈夫です。（横になられたままなど、リラックスして参加ください）
ID: 540 951 0958
パスコード：129135
zoomのURL です→ URL:
URL: https://us02web.zoom.us/j/5409510958?pwd=aFplVWtyWnFRakR6emJrcUVwQzhOZz09
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★YouTubeにて、【オープンハート誘導瞑想】公開してます。→●
☆YouTubeも活用してくださるとうれしいです。
・少しずつ、違った角度からの誘導をしてますので、お気に入りを見つけて活用していただきたいです。
登録、コメントなども、よろしくお願いします。
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【Humming】
【Humming】の HPです➡
https://kuzira826.wixsite.com/humming
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コチラ(hatena blog）では、「奇跡講座」のレッスンの記録等を書いてます。
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。