心がずいぶんと静まり、あまり波立たなくなると、かすかな「緊張」にも敏感になっていく。
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先日、イライラしてることに気づいた。
「ん、なんでイライラするんだろう・・・。あの人が嫌いだからなのか？なんで？どこが？どんな理由で？」
「あ、逆だ、わたしが嫌われたくなくて、緊張している！」
「わたしを、"個人"と思い込んでいる部分が、その"個人"を守ろうと防衛していた」
「"防衛って緊張する。その緊張が不快なんだ」
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「個人」でいることは「緊張」をともなう。
「個人」とは、「分離」の信念。
「個人」は、分離感によって孤独を信じ、つながっていないと思い込み、つながるための"条件"を探り、それを身につけようと必死になる。
「緊張」する。
「緊張」のヨロイを身につける。
「個人」と「個人」のつながりとは「特別性」のつながり。
この特別な関係は、「好き」「嫌い」など、分離の基準が重要。
「好き」が「嫌い」になったり、「嫌い」が「好き」になる、不確かな、あやうい感覚が基準。
この不確かさ、あやうい基準に、いつも「緊張」がともなう。
「個人」を守るため、「特別」であるための「信念」は「緊張」を生じさせる。
分離の構造だ。
「緊張」というバイブレーションに「外」の世界が呼応する。
分離意識が、「緊張」の世界を作ってる。
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本当は、外には誰もいない。
本当は、外は何もない。
「実相」の確かさに立ち戻ろう。
「事実」はニュートラル。
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「嫌われてるかもしれないし、嫌いなのかもしれない、わからない」
「好きなのかもしれないし、好かれてるのかもしれない、わからない」
「好きでも、嫌いでも、どっちでも構わない、何がなんだかわからない」
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ただ、分離の緊張があった。
ただ、愛に抵抗する泣き叫びがあった。
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「わからない」
「わからなさという自由」
「ただ信頼だけがある」
「実相の確かさだけがリアル」
「実相の確かさ以外は不安定、緊張」
「実相の確かさの中では、個人も、好きも、嫌いも、全部同じ、ただ自由に楽しく踊ってる」
「至福」
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～Humming～
人生の「苦しさ」「絶望」を真っすぐ見たら、「気づき」が訪れました。
"「個人」というパラドックス"に気づきました。
「私（だと思い込んでいたもの）」を、見つめる側へと視点が移動しました。
「愛」の中でした。
これまでも、どんなときでも、一度も「愛」から離れてはいませんでした。
わたしたち、みんな「愛」なのです。
今という愛の中なのです。
・・・・・お知らせ・・・・・
～「本当のわたし」に気づく～
★個人セッション、「奇跡講座」「バイロンケイティさんの本」等の読み合わせを常時、開催しています。
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茂藤かおり
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★「オープンカフェ」★
”気づきのシェア、わかち合いの場”を開催しております。
日常で起こったこと、気づいたことを話し、導きがあれば、集いの中にてワークや誘導瞑想などを提供します。
みんなで体験することで「気づき」が深まり、広がります。
※「個人セッション」のお試し体験としても、おススメです。
ZOOM、もしくは、対面（自宅や公民館等）で開催しています。
・通常は10時～１２時まで。
・ZOOMでしたら、時間は自由です。
・参加費は1,000円
・対面の場所は直接お知らせします。（龍田付近です）
・開催日はお問合せください。また、随時、希望の日も受けつけております。
気軽にお問い合わせください。
お問い合わせ
０９０－１１９１－５５５４
kuzira826@yahoo.co.jp
茂藤かおり
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★ZOOM オープンハート瞑想会 毎週月曜・21時～
★瞑想の目的など、くわしくは、こちらに説明してます。 →●
ZOOMにて、毎週月曜の夜９時から、だいたい１５分くらいの誘導瞑想を開催しています。
本来の安心、空間、安らぎ、休らい、愛に触れ、気づきにゆだねる誘導瞑想です。
オープンな心を育みます。
参加お待ちしてます！
※ぐっすり眠れるという感想もよくいただきます。＾＾。
・どなたでも参加できます。
・参加費 無料です。
●月曜、夜9時の誘導瞑想は、こちらから、アクセスしてください。
※ミュート参加でお願いします。
※顔出ししなくても大丈夫です。（横になられたままなど、リラックスして参加ください）
ID: 540 951 0958
パスコード：129135
zoomのURL です→ URL:
URL: https://us02web.zoom.us/j/5409510958?pwd=aFplVWtyWnFRakR6emJrcUVwQzhOZz09
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★YouTubeにて、【オープンハート誘導瞑想】公開してます。→●
☆YouTubeも活用してくださるとうれしいです。
・少しずつ、違った角度からの誘導をしてますので、お気に入りを見つけて活用していただきたいです。
登録、コメントなども、よろしくお願いします。
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【Humming】
【Humming】の HPです➡
https://kuzira826.wixsite.com/humming
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コチラ(hatena blog）では、「奇跡講座」のレッスンの記録等を書いてます。
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。