ラットレースのように、毎日くるくると「欠如」という信念をくり返している。
「分離」・「足りなさ」を前提のルール・価値観をもとに、「統合」・「充足」を目指して走ってる。
自我という働きは、リミットを演出するために「時間」を捏造。
常に焦っている。
常に今じゃないところ、「思考」の中にいる。
「今日こそは満たされたい」と、くるくると動きを止めない。
・・・心ここにあらず・・・
これが「思考」の働き。
これは、私たちの"本質"じゃない。
"本質"から離れた？！自我が作っている「分離の夢」。
私たちではない。
夢だ。
「分離」という夢をリアルだと思い込んでいる。
奇跡講座を読んで、「罰ゲームの夢」なんだなぁと思った。
・・・
この夢の”出どころ”の方に、意識を戻す。
どうしたら戻る？
「思考」に取り合わないこと。
「思考」を止めるのではない。
ただ、その出どころの「・・・」に戻ってみる。
「思考」の前のなんでもなさに。
「思考」の働きは自我という分離とその分離が主張する防衛機能だと知る。
知ったということは、便乗しなくてもいい距離ができたということ。
その距離という余白が、「空」、「全体」、「愛」。
夢から覚めた本質。
・・・・・
分離はいつも、思考を通してせかし続ける。
”平安”以外の感情感覚。
そんな時、いったん、その感情感覚をDOやHAVEで誤魔化すのをやめてみる。
そのまま、便乗せずに感じるままに。
そのうち・・・「静けさ」が。
「静けさ」という不動さ。
「BE」。
すでに足りていた。
すでにパーフェクト。
・・・
「Be」。
愛おしんでる。
慈しんでる。
もてなされている。
全てが満ちて完璧。
祝福。
・・・
わかち合えたら嬉しいです。
感想や質問などもお待ちしてます。
kuzira826@yahoo.co.jp
090-1191-5554
茂藤かおり
～Humming～
人生の「苦しさ」「絶望」を真っすぐ見たら、「気づき」が訪れました。
"「個人」というパラドックス"に気づきました。
「私（だと思い込んでいたもの）」を、見つめる側へと視点が移動しました。
「愛」の中でした。
これまでも、どんなときでも、一度も「愛」から離れてはいませんでした。
わたしたち、みんな「愛」なのです。
今という愛の中なのです。
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茂藤かおり
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日常で起こったこと、気づいたことを話し、導きがあれば、集いの中にてワークや誘導瞑想などを提供します。
みんなで体験することで「気づき」が深まり、広がります。
※「個人セッション」のお試し体験としても、おススメです。
ZOOM、もしくは、対面（自宅や公民館等）で開催しています。
・通常は10時～１２時まで。
・ZOOMでしたら、時間は自由です。
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お問い合わせ
０９０－１１９１－５５５４
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茂藤かおり
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★瞑想の目的など、くわしくは、こちらに説明してます。 →●
ZOOMにて、毎週月曜の夜９時から、だいたい１５分くらいの誘導瞑想を開催しています。
本来の安心、空間、安らぎ、休らい、愛に触れ、気づきにゆだねる誘導瞑想です。
オープンな心を育みます。
参加お待ちしてます！
※ぐっすり眠れるという感想もよくいただきます。＾＾。
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※顔出ししなくても大丈夫です。（横になられたままなど、リラックスして参加ください）
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パスコード：129135
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★YouTubeにて、【オープンハート誘導瞑想】公開してます。→●
☆YouTubeも活用してくださるとうれしいです。
・少しずつ、違った角度からの誘導をしてますので、お気に入りを見つけて活用していただきたいです。
登録、コメントなども、よろしくお願いします。
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【Humming】
【Humming】の HPです➡
https://kuzira826.wixsite.com/humming
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コチラ(hatena blog）では、「奇跡講座」のレッスンの記録等を書いてます。
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。