一日を使い切った。

ほんわり、身体から良い香り…。

今日は、ヨガ
行ってまいりましたーーーー
先月参加させてもらった農業体験＆ヨガから、
ヨガ、やっぱりやりたいな～と思い始めて。
行きたいです！
と言ったものの、まず、雪が邪魔をし、次には距離が。。

つまり、二週にわたっていけない日が続き、
あれ？
なんなの？これ。
行くなってこと？
と、涙をのんでいたのですが、今日、ついに！
やっと！
参加してきました

あぁーーーー。
楽しかった

農業体験の時よりは、ハードなヨガだったけど、楽しかった。
ちゃんと続けたい。
私の目標は、あれ！
あのポーズ出来るようになること！
あれってなんだ？なんて言うの？
わかんない！
でも、あれ！
あれが出来るようになりたいの！！！！

最後に、アロマオイルでリラックスさせてくれるので、
なんかほのかにい～香りがわたしから…
うっとり

今日、私が参加するのを聞いてたという事で

私の分まで用意してくださっていたキャンディ。いただきました。

ていうか、頂いた途端、床に落としてしまい、
スマイルちゃんにヒビが…。（写真、良く見るとわかります）
パッシーーーーンって言った…。
バレてないと思ったら、、、
「え、割った？！」
ひぃ！バレた！
「えーと、割ってません」
「良いよ。また買ってくるよ」
ジェントル！
つまり、優しい！
つうか、すみません！！！
ちょっと手元がぶるぶるしてたんです！

こないだも今日も思ったことは。

私って呼吸が浅いんだなぁ、ということ。

まず始めに、呼吸を整えるところからスタートするんだけど

全く深く吸えないのです。

「集中してると呼吸が浅くなる」という事だけど、

確かに今日は朝からずっと集中していました。

張り詰めてた、というか。

そして、そんな自分に一瞬、「なんのためだ」と思ってしまった瞬間もあったりして。。。
うーん。

しかし、ヨガやったあとにゆっくり半身浴できたら気持ち良いだろうなー

朝から頑張って、ヨガやって。

一日使い切ったな！

早くおうちに帰ろう！

おやすみなさい

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