★本日３回目の更新★
続きです。
初めての方はこちらから ↓
小学生の頃に夏休みの予定を立てて以来、
こういうことをやったことがないですが、
何十年かぶりで立てた、
私の一日のスケジュールです。
まず起床時間ですが、
目が覚めたら。
ふざけるな！
と怒らないでね。
起きる時間は決めなくても、
6時ころには自然に目が覚めるです。
多少は前後するですが、
早く起きたときにはブログ書いたりしてます。
7時ごろまでは大抵ダラダラしておるです。
7時頃からは、
ステッパーをやりながら、
iPhone のアプリでハワイ語レッスン。
前に写真載せたけど、これがステッパーです ↑
これ、面白くなくて、全く続かなかったんですが、
ハワイ語のレッスンしながらだと飽きずにできます。
20分ほどやると、
結構疲れるし、汗もかくです。
ってことで、この後は
シャワーを浴びて、着替えるです。
ちょうど着替え終わったあたりで8時ごろなので
朝ご飯タイム！
朝ご飯は大抵Bちゃんが作るです。
朝ご飯の後は近所を散歩。
で、午前中いっぱいは、
片づけをしたり、掃除、洗濯。
でもこれは結構適当です。
洗濯毎日しないし、
掃除もピンポイントだけだったりしてます。
（今日はベッドルームのクローゼット整理しようとかね）
テレビずっとつけっぱなしなので、
ニュース見ながらだったりもしてます。
で、ちょうどお昼ごろにランチ食べるです。
最近ランチ担当は私です。
大したものは作りましぇん。
今日は卵サンドです。
で、午後は
ブログ書いたり、
グロッサリーショッピングに行ったり、
母に電話をしたり、
メールチェックをしたり、
ゲームしたり、
昼寝したり。
まあ言ってみれば、自由時間です。
で、ここ大事ですが、
午後は
大抵ゲストルームで過ごしているです。
ってか、エアビやっていないので、
今となっては自分の部屋です。
最近はBちゃんと24時間二人きりでいるので、
距離を置かないと息が詰まるですからね。
ちなみにBちゃんの部屋はありましぇん。
Bちゃんはリビングルームか寝室におるです。
で、夕方4時から5時くらいになると、
夕食の支度を始めるです。
（夕食は大体私が作るです）
って言ってもめちゃくちゃ粗食なので、
大して時間はかからないです。
でもこの時間で、冷蔵庫整理したり、
キッチン片付けたりもしておるので
大体時間にして1時間くらいね。
ちなみに今日は残り物のカレーを温めただけ。
それとサラダね。
で、その間に麦茶作ったり、
ご飯を冷凍したり。
夕食は6時前後。
この後は7時くらいから
Bちゃんと二人で
映画を見るのが日課になっておるです。
映画一本見終わると
もう大抵9時頃になるので、
その後は各自自由時間・笑
私は大抵ブログ書いておるです。
そして、11時ごろに就寝。
これがほぼ毎日の日課になってるです。
な～～～んだ。全然たいしたことないじゃん。
わざわざブログに発表するほどのことでもないよね。
とお思いのあなた。
いや、そうなんですが、
私にしてみると色々画期的です。
例えば朝から運動なんて、
ちょっと前は考えられなかったです。
でも今は毎日続けてます。
1日が気分よく過ごせるです。
私の中では
運動とハワイ語の勉強の2つはマスト。
あ、ブログもか。
それからもう一つだけ気を付けておることがあるです。
昼間から映画を見ない。
いや、いいんですよ、見たって。
ただ、変なこだわりなんですが、
ディナーの後の数時間（だけ）
Bちゃんと一緒に映画を見てくつろぐ
っていうのが、ベストな感じです。
お互いにストレスがたまらなくていいです。
こんな感じで過ごすようになってから、
ストレスが軽減されたような気がするです。
皆さんのおうちではどんな工夫をしてますか？