金属アレルギー？！？！
先日の屋外イベント、汗だくで踊りました。
蒸し暑く、かなり汗をかいたのもあって、喉がカラカラ
、
、最寄りのLAWSONで、メガサイズのアイスコーヒーを買って来ました❤
メガサイズは、Mサイズの2杯分！
すぐに飲み干してしまいました(笑)
そのご、大好きなアイスクリームにチョコレートがかかったワッフルで身体を満たしました。
チョコ系のお菓子は、毎日食べます🎵
アイスクリームも日課❤
夜ご飯は、たんぱく質いっぱいの、
大豆の発酵食品であるテンペで、たんぱく質補給！
そして、お風呂に入ったあと、
なんか、身体が痒いー！(泣)
よく見ると、お腹に湿疹が！！(泣)
背中にも！(泣)
何これー(泣)
痒い、痒い(泣)
冷静に考えたら、そうや！お腹周りにチェーンベルトしてた！！
これだぁぁぉぁ！(泣)
この、チェーンベルトに沿って、赤くプツプツめっちゃ痒い湿疹が出来てました(泣)
痒い、痒い、痒い(泣)
汗かいたから、かぶれたんや(泣)
ちょっとネット検索したら、金属アレルギーって出てきました。
汗のたんぱく質によって金属がとけて、溶けた金属に皮膚がアレルギー反応起こしてるって、、、(泣)
あー、すぐに外さなかったからや、、
と、反省(泣)
反省じゃなくて、ここは後悔ってゆうのか。
でね、読み進めたら、
チョコレート、コーヒーは、金属アレルギーを誘発させるって！！！
えっ？嘘やろ！！
イベント終わりに、メガサイズのアイスコーヒーを一気飲み
チョコレートすぐに食べた
えー！
私が大好きで、毎日食べるものもあかんの？！
うそやーん
しかも読み進めたら、なんと！
大豆も金属アレルギーにはあかんらしい
わたし、食べるものなくなるやん、、、
そんな情報知っても、アイスコーヒーも飲むし、チョコだって毎日食べる。
たんぱく質は大豆から採るし
だって好きやもん。
とにかく、チェーンベルトだけ氣をつけることにしました。
まさか、金属アレルギーの誘発に、
私が荷担していたなんて、想定外(笑)
でも、夏だけやしね
大丈夫(笑)
火曜日までめっちゃ痒くて湿疹が赤く出てましたが、水曜日には、キレイに治りました❤
写真は、ベリーエクササイズ講師のちえ先生の五年目のお祝いです！
私のベリーダンスは、ベリーエクササイズが身体の土台づくりの基本です。
バレエも、必ず基本練習を繰り返しますよね。
それがどれだけ大事なことか。
それを、私はベリーエクササイズでやってます。
グループレッスンのご案内
↓↓
火曜日 13時 鈴鹿スポーツガーデン(初級のみ)
火曜日 19時 アクティ文化センター(初級～中級 振り付けあり)
火曜日 20時 アクティ文化センター(中級 、振り付けかなり多め)
水曜日 11時 エベックモア(鈴鹿市岡田)(初級、振り付けあり)
木曜日 11時 エベックモア(鈴鹿市岡田)(初級～中級 振り付けかなり多め)
木曜日(第1第4) 19時 リーフ(鈴鹿市)(初級)
木曜日(第2第3) 19時 エベックモア(鈴鹿市岡田)(中級 振り付けのみ)
金曜日(第３) 10時 尾鷲レッスン(初級～中級 、振り付け多め)
土曜日 10時 エベックモア(鈴鹿市岡田)(初級～中級 振り付けあり)
土曜日 19時半 エベックモア(鈴鹿市岡田)(初級～中級 振り付けあり)
上記以外の時間帯にて
予約制のプライベートレッスンや、
マンツーマン、出張グループレッスンなど、うけつけております。
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お問い合わせ
ベリーエクササイズ協会 山田久美子