こんにちは！
日曜日の午後、いかがお過ごしでしょうか^ ^
今日は天気が良くて、気温もほどよく・・・
午前中は、心地よい風が通り抜ける部屋でヨガをして、とても気持ちよかったです。
突然ですが、子育て中の方にお聞きしてみます^ ^
もし、お子さんが、学校でイヤな思いをして帰ってきて、「明日学校やすみたい！」と言ったら、どんな風に関わりますか？
先日、高1の息子に起きた出来事について、こちらの記事に書きました。もしよかったら読んでみてください^ ^
葛藤している渦中の我が子に対して、どんな姿勢でいて、どんな言葉をかけるか。
純粋な彼らの可能性を閉じるも開くも、まずはじめは、身近にいる大人との関わりですよね。
この上なく純粋な子供たちとの関わりは、あたたかな気持ちがいちばん大切だけれど、少しだけ意識的にする何かしらも、時には助けになります。
私がヨガやアロマやNLPで学んだことなどをお伝えしている理由は、自分と身近な人を幸せにすることができる方法だと思うからです。
家族の身体とマインドの健康。
それがベースにあるから、さぁ何をやりたいとか、何を食べたいとか、どこに行きたいとか・・・大なり小なり夢を描き、実現することができますよね。
もし、子供が身体や心を壊していたら、それどころではありませんよね。
まずはセルフケア、その次がファミリーケア。
それができたらぜひ、大切な友達や地域の人たちなどコミュニティケアへと、健康と幸せの波紋を広げていけたらいいな。
そう思って「半径5メートルの幸せセラピスト」という概念と言葉を創りました^ ^
みんなが健康で幸せな人生を生きられますように。
「魂が喜ぶ」そんな深い喜びを知って生きられますように。
その為のヒントがヨガの学びの中にもあります。
ブログには、そんなことも書きました☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆