病気は悪者？敵？（ここ大事なポイント）

食べ物と食べ方で

根本から元気を作る

フードケアセラピストの森千穂です。

『【6月７日まで】あなたが根本から元気になるための「フードケア・ファーストコンサル」』

ーーー　ーーー　ーーー

不調、病気と聞いて

あなたはどんなイメージを

お持ちですか？

ーーー　ーーー　ーーー

「悪者」　「敵」

のイメージかしら？

コンサルをしていると

そんなイメージの方が

多いのを感じます。

でも、

フードケアでは

体にはその症状を起こす

理由があったと考えます。

一番大切なあなたの命を

守るために起こしてる

そんなふうに考えます。

もちろん

例外もありますが

割と身近な誰でもなり得る

そんな症状や病気は

その傾向が強い。

例えば

身体の中に

溜め込んでいては

危険なものがあったら

皮膚から排泄したり

下痢で外に出したり

大事な場所を守るために

1カ所に溜め込んだり。

あるいはあなたに

何か気づいてほしい

身体からのメッセージ

ということも

本当に多くて

「壊れちゃう前に休んで」

とか

「本当の自分を大切にして」

とか

必死につぶやいてる身体と

コンサルでよく遭遇して

通訳したりしています。

あなたは体の声

聴いてあげてるかな？

症状そのものは

あなたにとっては

不快で辛いものではあるけど

身体は命を守るために

いつも最善を尽くしてます。

ただし

度を過ぎてしまうと

2次災害、3次災害的に

身体は壊れていくので

早めに気づいてあげてほしい。

みなさんの

継続コンサルをしてると

クライアントさん自身

それが腑に落ちる瞬間があって

病気を憎み

戦っていた人が

病気に寄り添い始めて

身体に感謝をはじめます。

その瞬間は

ここからみてると

とても美しくて愛しいの。

「気づいてくれたのねー」

と、身体が喜んで

そこから症状が変わる人も

少なくありません。

だからもしあなたが今

病気と戦っていたり

憎んだりしているなら

そこにある本当の意味を

まず見つけてみることを

おすすめします^ ^

それも私のお仕事なので

ご自分で見つけられない人は

ファーストコンサルに

是非いらしてみてね。

そして何より

日々身体は

最善を尽くしてること

どうか忘れないでいて

あげてくださいね。

今日もあなたの身体は

ベストを尽くしてくれてます！

そして、

状態を整えてあげると

（＝体質改善）

もっとその力を

思う存分発揮できるから

素敵な未来へ繋がるよ^ ^

＿＿＿＿＿

31日締切の予定でしたが

ご案内できてなかったので

6月7日まで延長します。

「フードケア・ファーストコンサル」
 

ファーストコンサル内容
1；不調の真の原因
2；あなたの元気を作る課題とステップ
 

料金：90分11,000円

場所：オンライン

コンサル初回の方限定

コンサル実施日：6月ご希望日で調整

お申し込みはこちらから↓ 

https://www.mshonin.com/form/?id=551477512

「私は初回に該当するのかな？受けていいのかな？」などお悩みの方はメールに返信の形で、気軽にお問い合わせくださいね。

＿＿＿＿＿

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看病して気づいたこと

【お手当は先に身につける】

食べ物と食べ方で

根本から元気を作る

フードケアセラピストの森千穂です。

ーーー

原因と課題を見つけて

あなたの元気を作る

ファーストコンサルのご案内はこちらをクリック

ーーー

実は、

珍しく家族が体調を崩して

（はじめてのレベルで）

ずっとお手当に

専念していました。

我が家は

できることがあるうちは

基本、病院にはいかず

からだの声を聴きながら

フードケアと自然療法で

命・身体と向き合うので

それに全集中。

滅多にないことですし

命より大切なものは

ないと思っているから

他のことは

自主的に完全休止。

SNSがぴたりととまり

ご心配かけて

しまった方がいたら

ごめんなさい。

今回は

症状に波があって

それに合わせて

あれこれして

症状がない時も

経過がスムーズに行くよう

あれこれしているから

いまが昼なのか夜なのか

時間も日にちもわからず。

さすがにそこまでの体験は

はじめてのような。

健康が当たり前に

つい思ってしまうけど

それって奇跡だよなーって

改めて感謝もしました。

誰しもが日々

老いてるわけで・・・

そう思うと

昨日の私よりも

今日の私の方が

老いてる・酸化してる。

それなのに

今日も昨日と同じように

健康って奇跡ですよね^ ^

身体さん

ありがとうー♡

さぁ、また今日から

ブログ、メルマガ

再開していきますね！

長らく密かにお休み状態で

ご案内も十分ではなかったので

ファーストコンサルの

受付期間を延長しました。

是非この機会に

ご利用いただけたら

嬉しいです^ ^

『【6月７日まで】あなたが根本から元気になるための「フードケア・ファーストコンサル」』

そしてもう1つ

気づいたことは

病気になる前に

お手当は身につけておくのが

絶対にいいということ。

食べ物以外にも私は

あれこれツールがあるので

役立ったものも多かったし

心強くもありました。

身につけておいてよかった

と、心底思った今回の出来事。

すでに身についてるからこそ

緊急時にも使えるのです。

いざことが起きてから

あれこれ調べても

意外と使えないものだから

みなさんにも元気なうちに

身につけてほしいなって

思ったのでした。

（昔はそんな講座も

結構開催していたなー）

その辺りもまた

メルマガで少しずつ

シェアできればと

思っています♪

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【6月７日まで】あなたが根本から元気になるための「フードケア・ファーストコンサル」

【予約受付期間：2025年5月31日まで】→6月7日まで

※お休みをいただきご案内が遅れてしまったので延長します♡

食べ物によってだけ

人は根本から元気になれる♡
 
あなたが根本から元気になるための
食べもの・食べ方アドバイス

フードケア〈ファースト〉コンサル

・頑固な便秘・ひどい生理痛・不妊など

つらい不調を改善したくて
いろいろな治療法を試してきたけど
変化が見られなかった。
 
・病院や治療院にいっても
原因がわからない慢性疲労や肌トラブル、
メンタルの悩みがある。
 
・食事法や自然療法を一生懸命とりくんできたのに
変化が見られず、半ば諦めかけている・・・
 

 
もしあなたがそんな状態なのであれば、
お伝えしたいことがあります。

 
「食べ物」でこそ
あなたの不調は解放されます。

※食べ物に全く問題ない場合、トラウマ、環境、ストレス、、、などから来るものもあります。

最初にお伝えしておきますが
食べ物でのケアは

もちろん即効性はありません。

 
ゆっくりあなたの身体にとって
負担のないペースで変化をします。

でも、

必ず良い方に向かっていきます。

 
食べ物があなたの体を

日々作っているのですから、
実は当たり前のことなんです。

生後まもなくから約25年間、
 

「こんなに苦しいなら、

もう生きていたくない」
 

と思うほどいくつも重い不調を抱え、
本当に様々な方法を試し続け、
今はそのことがまるで嘘だったかのように

サポートする側に回ってる私の結論。

それは、
≪『食』が最後のアプローチ≫
だということです。

今まであなたは
治療よりも食を変える方が
結果が変わるなんて
思ってもみなかったかもしれません。

今まで、
毎日毎食を変えるなんて
面倒過ぎると思って見て見ぬふりを
してきたかもしれません。

でも、もういい加減諦めて♡

≪実はお湯さえ沸かせればなんとかなる！シンプルなフードケア≫

で、根本から元気になるために
最後のアプローチに取り組んでみませんか？

一度ご自身の身体を見つめて

いま必要な体質改善方法見つけましょう。

＊＊＊

根本から元気になるための

食べ物・食べ方アドバイスを行う

フードケア≪ファースト≫コンサル

※コンサル初回の方限定

フードケア・ファーストコンサル　お申込フォーム

コンサル実施日：ご希望日で調整

受付期間：2025年6月7日まで

なんの治療も効果がでず、
様々な治療法を探して彷徨った
つらく長い年月が私にもありました。

 
でも、
本当の原因を見つけて、
自分に必要な食べ物・食べ方が分かって
実践していったときに
はじめて不調から解放されました。
 
 
身体は日々の食べ物が
作り替えている。

今あなたに必要な食べ物・食べ方で
元気な細胞に作り替えていけば、
自然に、根本から、あなたは元気になる！

でも、
難しいのはここからです。

同じ病名がついていても、
似たような不調であっても、
原因はひとりひとり違います。

持って生まれたあなたの体質によって
また、生まれ育った環境によって

これまでの食生活によって。
　　
原因が違うから、
必要な取り組みも

ひとりひとり違うのです。

さらに、季節や状態によって、
最適な取り組みは変化します。
 
ネットや本の情報で
結果がでないのは
当然のことなんです。
 
誰かに結果がでたとしても
今のあなたに当てはまるとは限らない。
 
 
２５年近く続いた苦しい不調から
食で元気になった私自身の経験、
25年以上のセラピストとしての

知識と経験から、
≪あなたの不調の原因≫

と、
≪あなたにいま必要なステップ≫
を見極めてアドバイスいたします。

 不調を繰り返している方で、

「確かに私、食事がなってないかも・・・」
と思い当たる方、

「食事は大切にしてきたけど

これであっているのか不安だし

全然変化が見られない・・・」

「何が原因か自分では分からない、
でも、どうにかしたい！」

と思っている方、

ぜひいらしてください。

＜お客様の声＞

「千穂先生は
私の内臓が見えてるんじゃないか？

自分より身体をわかってくれているので
心強いです。」

＊

「どうしてこうなったか、
どうやったら治せるのか、

病院でいくら聞いてみても
誰も教えてくれなかった。

理由を聞けば心当たりがあるし、
いろんな説明が腑に落ちて、
自分でとりくめることもあって
希望が持てました。

すっきりした気分です！」
 
 ＊

「アドバイスは食事だけにとどまらず、
睡眠、 自然療法、
運動、入浴の仕方など、

私のその時の体調に合わせて、
 一番フィットするものを
提示してもらえますし、

生活の全方向から
私の体調改善メニューを
組んでもらっているような感覚です。」

 ＊

「食べ物がこんなに影響してると
昔は思ってもいなかったです。

学校で教えてほしかったです。

それを知らずに終わっちゃう人が

ほとんどなんですよね・・・。

困ったことも、悩みや焦りもないし、
生理痛もなくなったし、
唇の色も戻ってきたんですよ～。」

＊

その他にも

ひどい鼻炎で ６０年以上鼻がつまり
口呼吸になってしまっていた女性が、

原因となっていた食べ物1つを控えただけで
１か月後には鼻詰まりがとれたり、

無月経と卵巣委縮で
妊娠は難しいと宣告されていた女性が
フードケアとファスティングセミナーで
２人のお子様に恵まれたり、

７年来の花粉症で
通年のアレルギー薬や花粉症の薬が
手放せなかった方が、
３か月の取り組みでIgE値がゼロに近づき
花粉症もお薬も卒業されたり、

子宮摘出しかないと宣告された方が、
食べものを見つめなおすことで
１０センチの筋腫を３センチまで
自力で快方へむかわれたり。

その間たった１年。

いろいろな方法を試しても
つらい症状が改善せずに、
「もうこれが最後。これしかない」
と、食べ物と向き合った方たちです。

毎日の食べものが身体を作る。

だから、
今のあなたにあった
食べ物と食べ方をすれば
あなた自身の手で
根本から元気を作ることができる。

「フードケアファーストコンサル」
 

ファーストコンサル内容
①体調、食生活などのヒアリング
②不調の真の原因
③元気を作る課題とステップ
 

料金：90分11,000円

場所：オンライン

※コンサル初回の方限定

受付期間：2025年6月7日まで

コンサル実施日：ご希望日で調整

　　　　

お申し込みはこちらから↓ 

https://www.mshonin.com/form/?id=551477512

「一年後は大丈夫だよって、自分にタイムスリップして教えてあげたいです」

食べ物と食べ方で

根本から元気を作る

フードケアセラピストの森千穂です。

＊＊＊

6月分個人コンサル

末日まで募集中

ご案内はこちら

＊＊＊

去年「酒さ」のご相談で

継続コンサルに来てくれていた

卒業生さんから

こんなメッセージが♡

昨年の今頃は、

顔がピークに荒れ果てていて

「この先一生引きこもったままなのかな？」

と不安で鏡と睨めっこしていた自分に

タイムスリップして教えてあげたいです。

1年後は大丈夫だよって！

去年の春に

お化粧品の刺激から

お肌の炎症が起きて

苦しんでいたAさん。

全然改善しなくて

最終的には酒さ

と、診断されたそう。

初めてお会いした時に

お肌が辛いのは

もちろんなんだけど

心の傷が大きくて・・・。

そりゃそうですよね。

美しいお顔に

強い炎症が起きて

メイクが楽しめない

どころではなくて

誰にもみられたくなくて

外出もできなくなって

普通の暮らしさえも

困難になってしまうのだから。

「よくなる日が来るなんて

ぜんぜん思えない」

って、コンサル中も

ずっと言っていたのが

とても印象的。

そんなAさんからの

このメッセージは

嬉しすぎます！！！

Aさん、ありがとう♡

とっても嬉しいです♡

酒さは寒暖差など

外的要因の影響も大きいから

ゆっくりゆっくりと

左右されにくい

身体作りをしていくので

長期戦での体質改善。

ミラクルな何かを

私が提示するわけではなく

むしろ地味な

淡々としたフードケアを

それなりの期間続けることが

どうしても必須です。

続けられるかが

1つの鍵だから

ひとりぼっちで

やらないことを

強くお勧めします。

体質改善期間は誰でも

そうなのだけど

特に精神的に

追い込まれやすい症状の人は

不安や弱音を上手に

外に出しながら

もう少しやってみようと

その都度思えるような場所を

持っているのがお勧めです。

1人で抱えないで。

Aさんが来てくれた

コンサルもそんな場所の1つ。

酒さもコツコツできたら

変わらないわけじゃないこと

Aさんは身をもって体験されて

1年前のご自分にエールまで♡

涙しながら

頑張ってやってきたのを

ずっとみてきたから

本当に嬉しい。

今では

同じように悩んでいたり

絶望している人たちの

勇気と希望になってるって

なんだかすごいなー。

Aさん、すごいね！

本当に嬉しいです！

ありがとうーーー♡

『【20日開始】あなたが根本から元気になるための「フードケア・ファーストコンサル」』

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髪の毛の不思議な力

食べ物と食べ方で

根本から元気を作る

フードケアセラピストの森千穂です。

昨日、発作的に

髪の毛を切りたくなって

セルフカットしちゃいました！

結べる長さにさえしておけば

どうにでもなるし（本当？）

いざという時は

美容室へ行けば良いので

初挑戦（笑）

（美容師さん泣かせー）

想像以上に

重さ以上に

スッキリ✨

何がスッキリって

エネルギーがスッキリ！！

あ、ここから先は

エネルギーの話なので

苦手な人はここまでにして

今日はメルマガの方に

食べ物と体のお話書いたので

活用してみてくださいね。

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実は、切りたかった理由は

髪の毛にまとわりついてる

心地よくないエネルギーを

感じたからでした。

髪の毛って

ちょっと不思議な存在です。

昔は「霊力が宿る」

と、言われていて

髪の毛をお守りにしたり

巫女さんやシャーマンが

髪を長くしているのも

そういう意味で

髪の毛は見えない世界の

アンテナの役割とも

言われています。

（ちょっとわかる気もする）

ここでポイントは

見えない世界にも

いろいろあるということ。

巫女には審神者という

見極める役割の人が

そばにいてくれることが

意味するように

見えない世界の

アンテナのチューニングも

宿る霊力（エネルギー）も

光・闇、様々あるということ。

心地よくないものや

望まないものと

共鳴しないように

整ってるのが一番良いけど

コンディションも波があるから

うっかりということも

あるわけなので

その時はいち早く気づいて

リセットできると安心ですね。

さすがに

切るのは

特別な時ですが

浄化の意味で洗ったり

丁寧に扱って

清潔に保つことは

有効だよねって思います。

と、いうあたりのお話で

どうも気になったから

切ったのでした。

いろいろケアして

浄化あれこれしてみても

微かに抜けきらない何か

が、あったのだけど

あっさりスッキリ✨

ようやくいつもの

心地よい自分に♡

私はただのセラピストで

特殊能力はないですが

ただ一度しっかり

体質改善して整えておくと

「心地よい自分」から

ズレたことを感じ取る

センサーが磨かれるので

こうして

いろんな側面の違和感に

早い段階で気づいて

ケアできる♡

私はこれが

フードケアしていて

とってもいいなって

思ってるのですよ。

大事になる前に

対応できるからね♡

今日は髪の毛の

ちょっとマニアックな

お話のようでしたが

「失恋したから髪を切る」

を、体験したことが

ある人は多いのでは？

あれもある意味

それまでのエネルギーを

切るためですよね！

と、とりとめなく

書いてみました。

ちなみに

髪質にも長さにも

陰陽はあって

髪の毛ネタは果てしない・・・

やっぱり

髪の毛って不思議な存在ねー。

メルマガは今週末まで

GW明けのケアを

連載中でーす。

今からでも

ぜひご一緒にー。

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