【 大気汚染に対してできること 】
食べ物と食べ方で
根本から元気を作る
フードケアセラピストの森千穂です。
何人か海外にお住まいの
クライアントさんがいるのですが、
インド在住の
クライアントさんが
最近のコンサルで・・・
ずっと上向きだった
お肌の調子が崩れていて
「食事に原因ないな」
と、思っていたら
大気汚染だった（涙）
なんでもインドは今
一番大気汚染がひどい
タイミングなんだとか。
ということで
ちょっと調べてびっくりー。
これ、横浜の数値。
10−50くらいの中で
変動してる感じ？
インドを見ようと
地図をずらしていて
途中で手を止めたのが
中国・・・
1桁違う！？
そして
さらにインドは高いのー（涙）
ヘナは買うメーカー選ばないと
有害金属の暴露源に
なりうるってそういうこと。
買うならこちら
おすすめです♪
以前、アイテムブログで
このメーカーのハーブシャンプー
もご紹介してます。
日内変動もあるだろうから
どの時間に地図を見たかでも
違うのでしょうけれど
桁違いに高い地点を
メキシコで発見！？
800超え！！？？
都市部でしか
計測をしてないだろうから
山奥で高い値になってても
ノーカウントでしょうし、
見えてこないものは
あるでしょうね。
このモンゴルの500とかも
なぜだろう・・・
世界地図を見ながら
色々考えてしまう私でした。
ここからが
このブログの本題！
とにかく
自分で努力しても
暴露を防げないのが
大気汚染。
環境を良くする努力は
もちろん必須なんだけど、
自分の健康のために
まず現状把握して
ケアすることも大事！！
大気汚染等で増えがちな
カドミウム、水銀、鉛、ヒ素など
有害金属の蓄積を調べることが
毛髪を使って手軽にできます。
（マイクロプレスチックは
計測できません）
仮に溜まっていれば
身体からスムーズに出るよう
食事や生活でケアしていける。
大掛かりなデトックスとか
キレーションとかしなくても、
（薬で解毒すること）
身体は異物を
出すようにできてるのだから、
その機能がうまく働くように
食事や生活で意識をしたらいい。
あるいは
有害金属蓄積で
負担がかかる場所を
サポートできるように。
これまでも
10000超えの水銀やアルミが
蓄積していた人がいたけど
（これ相当な数値です）
1年美味しく食べながら
フードケアしてたら
500とか
2000とかまで
自然に減ったもの。
身体の機能って
すごいんです♡
食べ物って
すごいんです♡
そのためにも
まずは把握しないとねー。
年内に1回
毛髪ミネラル検査の
一般募集をしますね！
髪の毛の検査だから
痛くもないし、
手軽な郵送検査だよ。
普段は
継続コンサル生さんと
そのご家族、
再検査の方しか
お受けしてないので
ぜひこの機会に。
フードケアのオリジナルの
考察アドバイス付きです。
ご関心ある方は
メルマガ登録しておいてくださいね。
と、いうことで
インドのクライアントさんには
防御としてできる
生活の工夫と
食事やケアで
やってほしいことを
お伝えしました。
改善しなかったつらい症状をお持ちの方へ