食べ物と食べ方で
根本から元気を作る
フードケアセラピストの森千穂です。
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お子様が久しぶりにおねしょ
と、いうお宅がありました。
うんうん、
年末年始とか夏休みとか
久々にあるよねー。
どうか、
怒らないでいてあげてくださいね♡
大人よりもお子さんの
身体が正直だからこその
わかりやすいサインですもの。
年末年始に
水分や果物が多かったか、
知らず知らずに
体を冷やしてしまったか、
あるいはちょっと
身体が緩んでいるか。
冷えや緩みは
環境由来のこともあるし
食べ物由来のこともあるけど、
おねしょにだって
意味があるんですよ。
ちなみに大人だって
同じ理由で加齢と関係なく
尿漏れ気味になりますので
お心当たりある方は
ぜひフードケアしてね。
意外と若くても
お悩みの人も多いようなので
いつかまたこのことは
ゆっくり語ろうかな。
（デリケートなことでもあるから
メルマガにしようかな）
さぁ、この三連休に
しっかり身体のケアして
お正月疲れをとっていきましょう。
お正月太りにも
もちろん有効ですよ。
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消化不良、胃腸疲れ
正月太り・・・
ちょこちょこっと
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ぜひ今から簡単なフードケアで
ご一緒に体調を
戻しておきましょう♡
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