今出てる不調は秋土用に入ったから（かも）

食べ物と食べ方で

根本から元気を作る

フードケアセラピストの森千穂です。

【秋土用】

秋の土用に入りました。

そのタイミングで

見事なまでにコンサル生さんの

サポート満載の日々。

何度か書いてますが、

土用は次の季節を迎えるための

移行期にあたります。

だから、

身体も次の季節に向けて

本格準備をしてる期間。

ですので、

これまでに体に不要なものがある人は

ちょっとした不調が出やすい時期。

リセットのために起こしてるのが

症状だと考えてみてください。

特に秋の土用は

胃腸の負担をかけてる人、

呼吸器系に負担をかけてる人、

冷やしてる人は

症状につながりやすいから

養生してお過ごしくださいね。

もし今症状があるなら

あなたの身体が

いかに季節とリンクして

正しく働いてるということだから

まず、褒めてあげましょう♪

最終的にはそうならないよう

日頃から負担をかけないのが

ベストではありますけれど、

症状にして出せるのは

出せなで溜め込むより

ベターですからね。

そして、

これから先の過ごし方に

ぜひ繋げていってください。

健康作りは

その繰り返しです。

程度によりますが

引き受けられる範囲で

上手く排泄を促して

症状を出し切れますように♡

ファーストコンサルの募集

まもなく始まります♪

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