【本当に拭かなくていいんですね！！】
食べ物と食べ方で
根本から元気を作る
フードケアセラピストの森千穂です。
「本当におしりって拭かなくていいんですね！！」
と、驚きと喜びのメッセージをくれた
とある継続コンサル生さんは
実は毎日、下痢気味だった女性。
継続コンサルして割と早くに
下痢にはならなくなって、
時間の経過とともに
色や量や形が良くなってきて
ついについにつるりん
と、拭かなくてよくなったそう♡
つまり、
うんちをした後に
ペーパーで拭かなくていい
という意味です💩
まずは毎日うんちが
自然に出ることが目標ですが、
だからといって
出ればいいってものでもない。
質、色、におい、量など
チェックポイントがあるよ。
コンサル生さん皆さん、
それぞれのペースで着々と
理想のうんちに近づくけど、
全く拭かなくていいうんちが
コンスタントに出せる人は
やっぱり限られているのが現状。
たまにでもあれば
素晴らしいねって思う。
拭かなくていいうんちは無理でも
それ以外のポイントは
食べ物と食べ方があっていれば
クリアできるはずだよ♡
と、いうことは、、、
うんちの質が悪いとか
（ゆるい、かたいも含めてね）
量が足りてないとかって
食べ方に問題があるサイン。
そして、その積み重ねが
新たな不調を作りかねないよ。
何しろ健康の土台だから。
これまでのコンサル生さんには
胃の手術歴がある方も
腸の手術歴が方もいるけれど
それでもちゃんと
身体にあった食べ方を見つけると
いいウンチに変わっていくのを
体験されているのだから
あなたにもできるはず。
まずはうんちチェックから
してみてくださいね！
身体の中の情報を
教えてくれる貴重な存在だからね。
ちなみに私はこの数日
拭かなくてよかったけどねー(^^)v
そんな私も元々は
何してもダメだった
頑固な便秘持ちでしたよ。
変えたのは食べ物と食べ方。
お通じ相談も
体験コンサルで気軽にどうぞ。
汚くもないし
恥ずかしくもないからね。
明日、5月11日までお受付中
改善しなかったつらい症状をお持ちの方へ