本日までお受付中
『フードケアファーストコンサル」（体験コンサル）
https://ameblo.jp/kuu-kuu-blog/entry-12670687036.html
今週のメルマガの記事が
好評だったので
ブログにもアップします♪
私ね、コンサルしていると
「皆さん洗うの好きだなぁ」
と、思うことがよくあります。
お顔も、体も、洋服も、
食器も、お部屋も
ありとあらゆる洗剤があるくらい・・・。
連日レポを書いている
美肌講座でも触れてますが、、、
洗いすぎって実は体には
マイナスに働きかねないの。
顔にしても体にしても
お肌の上には
皮脂と常在菌があるはずなのに
洗いすぎで足りてない（涙）
それだけで
肌荒れ、乾燥肌、敏感肌、
皮膚炎になりやすくなるし、
感染症にもかかりやすくなる。
だって
その二つが大切な肌バリアだから。
しかも！
去年から消毒・除菌の嵐！！
もうお肌にとっては大打撃。
お肌の常在菌が傷ついて
かえって他の菌が侵入しやすくなる。
あなたのお肌には
ちゃんと皮脂と常在菌あるかしら？
食べ物が身体に合っていると
余計な皮脂、垢、ふけ、体臭など
出にくくなるので
本来は石鹸すらいらないの。
消化不良になるような
食べ方をしていくと
皮膚からの排泄が起こるから
そういうものが多く出始める。
だから、
お肌のお悩みがある人は
しっかり食生活を
見直してみてくださいね。
そして、洗剤についても
ちゃんとお勉強してください。
（継続コンサル生さんは
その辺もフォローしてるからね）
最近は
除菌消臭のあれこれを空間噴霧もされ、
手や物の消毒なるものも
一部は気化しているはずだし、
ダブルで空気中にその成分がある世界。
出かけてるだけでお肌にもつくし、
マスクごしでも吸い込んでもいるから、
体の内側も日々除菌されてるはず（涙）
（私、マスクしていても
鼻の中に消毒薬がついてるのがわかる）
口や鼻の中の常在菌や、
腸内細菌も傷ついてるだろうな・・・
なんて思うと怖いですよね。
私たちの体もこの世界も
たくさんの菌がいてくれていて
絶妙なバランスが取れてるからこそ
特定の菌だけが爆発的に増えて
悪さをしないようにできてます。
洗剤全てが悪いとは言わないけど
体と環境に負荷がないものを
よく調べて選ぶことと、
最低限の使用に抑えること。
単にお肌の問題だけじゃなくて
私たちが健康を維持するために
実はとっても大切なこと。
ぜひ一度おうちにある洗剤の成分
徹底的に調べてみてくださいね。
無添加も自然派も
なんちゃってがいっぱいだから
調べる時は徹底的にですよ♪
そして、
なんだかんだある意味
サバイバルな時代。
多分、まだ続く。
だからこそ
今のうちに不調は治して
しっかり強い体を作っておきましょう。
それに、
行動規制がある今だから
会社の飲み会とかもないので
実はフードケアがしやすい期間。
継続コンサル生さん
みんな口々におっしゃるくらい
今、やりやすいそうですよ♡
継続コンサル生さんにも
お仕事が休みのGWに
グッと集中して取り組んで
解決仕切っちゃうと決意した方がいて
密かに楽しみにしている私です。
「転んでもタダでは起きぬ」
ということわざがありますが、
自粛のストレスだけで終わらせず、
ぜひその間に体質改善して
元気を作ってしまいましょう♡
自粛がとけて動きたい時に
自由に動ける身軽な心と体をね。
ということで
実は密かに私も
メンテナンスしてますよ♡
本日までお申し込みしています♪
『フードケアファーストコンサル」（体験コンサル）
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