体質改善中に、シンプルだけど飽きないために♡

フードケアセラピストの森千穂です。

食べ物の力を借りて

体質改善をしてゆくと

毎日のメニューに

悩むこともあるかもしれない。

普通の家庭だって

主婦は毎日悩みますよねー。

（私も主婦）

だから、

継続コンサル生たちには

お料理が苦手な人でも

簡単に作れるレシピをお渡ししたり、

食材の使い方をお伝えしたりして

いかに続けて行けるかのサポートも

私の大事なお仕事です。

そんな中でも

作り置きや即席でつかえる

タレや万能調味料はお助けアイテム。

先週も試作、レシピ作り

いろいろしてました。

こういうのがあるだけで

毎日蒸し野菜でも飽きない♡

今年も美味しく楽しく

体質改善していきましょうね！

基本的にレシピの提供は

継続コンサル生向けですが

たまにはメルマガにアップしましょうね。

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