フードケアセラピストの森千穂です。
今週メルマガ内でしている
アンケートの途中経過を見たら
「お通じ」のお悩みがある方が
ものすご～く多いことがわかりました。
コンサルで詳しくお話をしてみたら
具体的なお悩みは
多岐にわたるはずだけど
今のところお悩みのトップ
「お通じ」がダントツです。
「みんな、大変なことになってる～！」
と、ひとり叫んでしまいました（涙）
だってね、
お通じが正常じゃないと
身体はなかなか良い方へむかない。
食べ物を分解して
とりだした栄養素を吸収して
不要なものは排泄する。
どれができてなくても
どんどん不都合が生じてきます。
分解や吸収ができないと
食べてるのに栄養足らず・・・
不要なものが出せないと
毒素が回るわけですからね。
毒素のないさらさらの
栄養豊富な血液が作れないと
お肌や臓器の細胞も
元気になれないですよね？
そして実は
心の元気も作れません。
食べ物で心が変わるの？
と、思ったあなたは
ぜひメルマガ登録しておいてね♡
何回かにわたって
メルマガで書くつもりなので。
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