新型コロナウィルスは容易に感染する！？だからこそ感染しにくい身体作りが最後の砦

インフルの存在を忘れるくらい

新型コロナウィルスが広がっていて

私も日々情報を得ようとしていますが

今日はこんな記事が出てました。

「コロナウィルスは容易に感染する」米国専門家が警告

（Yahooニュース）

たぶんある程度広がるよね・・・と

個人的には思ってます。

感染しても

潜伏期間もあるだろうし、

熱の有無も個人差があるし、

症状が軽ければ

それと気づかない人もいるはず。

私たちの生活は

外に出て人と接するわけだし

移動もするし

人から人への感染力によっては

広がるよね・・・と。

外出しないのが一番ですが

せめて必要最低限にするとか

マスク（N95レベル？）をつけるとか

手洗いうがい鼻うがいをするとか

とにかくウィルスをとりこむリスクを

可能な限り減らすこと。

そして、

免疫力を高めるなど

感染しにくい身体作りが

最後の砦と考えてる。

自分で身を守る努力を

するしかない状況だし、

ひとりひとりがとりくめば

結果、拡大しにくくなるはずだから

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フードケア的感染症対策

を数回にわたってお送りしてます。

食べ物の選び方を

少し意識してみるなど

誰でもすぐできることばかりだし、

お金がかかるわけでもない上に、

インフルなどの感染症対策にも

なるはずだからぜひ活用してね。

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