心と身体のファスティングセミナー
普段は３泊の開催ですが、
今年の春は７泊の特別開催でした。
ファスティングセミナーの合宿後も
復食と言って日常にゆるやかに戻す期間が
数日は必要だったり、
まだデトックス機能がじわりと働いているので
そのサポートもできればということで、
普段は１週間のメールサポートがつきます。
（デトックスといっても不要な成分を
尿、便などに混ぜて出すゆるやかな形で）
今回は合宿期間も長いので
２週間のサポート期間がついています。
今回はツールを
メールからmessengerへ変えたので
メッセージの嵐が起きてます（笑）
参加者さんたち全員で
「こんなものを食べました～」
「コレが美味しかったよ～」
「こんなことが起きた！」
なんてことをシェアしていて、
それぞれのレポや体験が
他の方の知識や刺激になっていく。
そして、
「明日はこういうものがプラスされたらいいね」
「これはナイスセレクト！」
「この湿疹が出たのはたぶんこれこれこういう理由」
という私からのアドバイスや解説がつく。
時折、レシピをお送りしたり
ホームワークをお伝えしたりもしてます。
（継続コンサルレベルのことしてます）
何かと変化が起きるこの時期
不安や迷いもでやすいので
つながりやサポートの安心感はもちろん、
その都度よりベストなチョイスができたぶん
よりファスティング効果が増幅する。
起きていることに瞬時に解説がつくことで
どんどん皆さんの知識が増えて、
実践が伴うから知識が知恵に変わり、
単なるデトックスセミナーではなく
健康に生きるための術を
自分の中に構築する時間でもある。
むしろ、そちらのほうが
一生役立つ宝物だとも思う。
やっぱり
心と身体のファスティングセミナーは
おもしろいなぁ。
そんな大好きなセミナーですが
ご関心がある方は
メルマガで先行案内をしますので
いまのうちに登録しておいてくださいね。
（ご不要になったときは
いつでも簡単に解除ができます。）
改善しなかったつらい症状をお持ちの方へ