7/22追加レッスン決定しました！
私も昔は
「水着になれないよ～」
と、頭を抱えていた時期です（笑）
すご～く太っていたわけではないけど、
少しでもキレイに見られたいのが
乙女心ですからね～。
今思えば
めちゃくちゃなダイエットも
やったりしてましたねぇ・・・
つらかったり
あきたりして
続かなかったのが幸い。
続いてたらきっと
生理が止まったり
肌荒れ起こしたりと
大変だったと思います。
まったく食べないのもよくないけど、
昔の私のように
何かだけを食べるようなダイエットも
健康面や長期的な影響を思えば
やめたほうがいい。
でも、
それくらい切実なのよね、
お年頃の乙女には。
だったら
美味しく食べて
健康に美しく痩せられるよう
フードケアダイエットをしたらいい♪
太りやすい食べ物や
太りやすい食べ方をやめて、
やせやすい食べ物や
やせやすい食べ方をしましょ。
何を隠そう私、
今より10キロ多かった時期が
実はあります（笑）
病気を治したくて
体質改善のためにフードケアをして
自分にあった食べ方をしてたら、
勝手にちょうどよいところに
体重や体形が落ち着いてました。
40代半ばになっても
高校生の時の服が着られます♪♪
ふふふ～。
あなたにあったダイエットアイテム
見つけに来てくださいね～。
「美味しく食べてキレイに痩せるフードケアダイエット」講座
日時：2018年7月19日（木）12：45～14：45・7月22日（日）10:00〜12:00
場所：ラズベリーリーフサロン＠神奈川
受講費：7000円
定員：4名
持ち物：筆記用具・手鏡
※別曜日の開催、プライベートレッスンでの開催もお気軽にご相談ください。出張レッスンも可能です。
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