ここかな？
うん、大丈夫そう！
そんな声が聞こえてくる
私の講座のワンシーン。
フードケアだからふつう
食べ物の話と思うでしょう～。
役立つことはなんでも使います。
そこが
お料理の先生ではなく
セラピストの強み。
先日のakubiさんで開催された
『フードケア的春の過ごし方講座』
でも、ご覧の通り（笑）
いくつかの方法で
臓器の声を聞く練習中。
この日は
生徒さんの中に
お医者さんもいらっしゃったけど
私流の誰でもできる方法を
お伝えしてみました。
ご家族のを見てあげるこんな方法と
ご自分で聞く方法もお伝えしたから
ご自宅で簡単にチェックができます。
こんな具合に
春の過ごし方、
春仕様の身体を作る食べ物、
セルフケアなど
もりもりな講座でした。
たくさんメモをとってくださいました。
ちなみに
一番簡単に一番早く
身体の声を聞けるようになるのは
これはダントツ。
そして確実に誰でも。
何しろ
本来の目的はそこだから。
楽ですよ～、
自分の身体のことが
自分でわかるようになるって。
知識を超えますから。
この日は特別に
糖類、油脂、小麦も不使用で
春らしいランチをお願いしてました。
いただくだけで
春の身体に♪
akubiさんありがとうございました！
美味しかったです☆
akubiさんは
良質のシンプルな素材で
丁寧に天然酵母パンを作ってる
大好きなパン屋さん。
美味しいランチやスイーツもあり
イートインもできます。
こんなスイーツもありますよ。
実は私のクラスにも
何回か来てくださっていて
このクリームも
あの豆乳クリームです♪
ご活用いただけて嬉しいな。
またお茶会など
させていただきたいと思います。
こんなふうに
お茶会や出張講座なら
どちらでもできますので、
「このお店でやってほしい」
「私の住んでる町でもぜひ」
と思ってくださる方がいらしたら
どうぞお気軽にお声かくださいね。
これまでも
神奈川や徳島の自治体、
配置薬協会、
育児サークル、
セラピーサロン、
製菓材料店、
自然育児イベント、
などいろいろなところに
お招きいただいて
たくさんの楽しい時間を過ごしました。
交通費はいただいていますが
出張費はかかりませんので
お気軽にご相談くださいね。
どこでもうかがいます♪
フードケア＝≪食べ物と身体のルール≫
を、少しでも多くの方にお伝えして
健康になって、本当の人生を
楽しんでいただきたいです♪
フードケアセラピー
≪食べ物と身体のルール≫
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