「そんなに簡単なのにこんなに美味しいの！？」と言われたベジビュッフェ！来月レッスン開催しま～す

今年もクリスマスイブに
クリスマスパーティ開催しました！

ベジのランチビュッフェは
大人も子供もおかわりを
たくさんしてくれました。

今年はご家族のご参加も多く、
パパたちももりもりと
野菜料理を楽しんでくれました。

アレルギーや養生中の方も
一緒に楽しめるように
3品だけローオイル、
あとはノンオイル、
小麦粉、甘味料は不使用の
完全菜食メニュー。

ひっきりなしにおかわりの列。

「僕はこれが一番好き！」

「これがすごく美味しい～」

なんて嬉しいコメントを
大人だけではなくて、
小学生や中学生の
男の子が言ってくれて、
とっても嬉しかったな～。

私のお料理は
どれもシンプル。

ご家庭でも作りやすいから

パーティの後半に
全メニュー作り方もご紹介しました。

すると・・・

「え？そんなに簡単？？」

「塩だけ？」

と、皆様から驚きのお声が。

そう、そんなにシンプルで
簡単なんですよ～(笑)

私、凝ったことはできませんもの。

だから、
誰でも作れるの。

昔はパーティだからと思って、
油やスパイスなどしっかり使って
お料理したメニューだったのですが、

アレルギーや養生中の方も多いし、

何かとおつきあいで
内臓が疲れてる時期なので、

ここでおなかをいたわりつつ
楽しんでいただく場になればと
今はお料理をしています。

完全に普段使いできる
ということでもあるかな。

「お子様のこれすごく好き！」
のお声をきいたママたちから、

この日お出ししたメニューでの
クラスリクエストをいただいたので
早速来月開催しますね！

近々メールニュースにて
先行受付開始する予定。

ぜひ事前登録しておいてくださいね。
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追加したいメニューや
開催曜日のご希望などあれば
お気軽にお聞かせください！

少人数の開催だからこそ
あなたの意見が反映できま～す。

最後は全員で仲良く
プレゼント交換。

初めて会う子も
年齢が違う子も
みんなで仲良く過ごせる
素敵なキッズたち。

愛しすぎます。

お食事を大切にして
愛情いっぱいに育った子は
本当に穏やかで素直で優しい。

お忙しい時期に
皆様ご参加くださり
どうもありがとうございました。

素敵なご縁に感謝！

フードケアセラピスト　森　千穂

食べ物と身体のルールで
心と身体がラクになる

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