控えていたものを食べたら悪のスパイラルへ？（2/3）

昨日のファスティング後に

いただいたご感想の

メール交換の続きです。

私はそのメールに

こんなお返事を書きました。

排泄お疲れ様。

そして、おめでとう！

いいの、いいの。

この体験が大切なの。

ある程度しっかりやってみて、
はずれてみたからこそ

それがどんな影響をあたえるか

頭と身体でわかる。

そして、
実はこれがまた起爆剤みたいなもので、
書いてくださっていた

負担をかけたものの排泄だけじゃなく、
過去溜め込んで出し切れなかったものの

排泄もしてくれて熱になりました。


なにより、

いらないものを
すぐ出せるカラダになった証拠。

すばらしい！


排泄中はしっかりカラダの声にそって
めいっぱいデトックスさせてあげてね。

失敗も含めて豊富な経験こそが

フードケアを身につけて

自分のものにしてゆく唯一の方法。

私が先生をしているのは

人一倍失敗が多く、

その分の経験があるからなんですよ。

ほんとに、

エピソードだらけ（笑）

優秀じゃないからこそ

お仕事が来たんです。

あなたの気持ちや

悩みがわかるから。

私より賢い方はいて

バリバリ授業されてますし、

私よりお料理上手な方はいて

こんなゼリー作ってくれたりします。

でも、

私は痛みを知っているから

セラピストなんだと思います。

治らなくて

治せなくて

もがいた日々も、

わかってるけどできずに

自己嫌悪に陥る日々も、

山のようにあるからね。

こちらの生徒さんから

メールでさらに

ご報告をいただいたので

明日アップさせていただきますね。

明日、完結します。

フードケアセラピスト　森　千穂

食べ物と身体のルールで
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